|
|
[צילום: האגודה למלחמה בסרטן]
|
|
|
|
|
|
|
הנתונים של לחץ הדם מתחלקים לארבע קטגוריות כלליות שנעות מ'נורמלי' ועד 'שלב 2' של יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה). רמת לחץ הדם שלכם קובעת לאיזה סוג טיפול תזדקקו.
כדי לקבל נתונים מדוייקים של לחץ הדם, הרופא צריך לקרוא את הנתונים על בסיס הממוצע של שתי בדיקות או יותר שנעשו כשאתם במצב של ישיבה.
הנה ארבע הקטגוריות של לחץ הדם והמשמעות שלהן:
המספר הגבוה (הסיסטולי) מתחת ל-120 והמספר הנמוך (הדיאסטולי) מתחת ל-80
קטגוריה - 'נורמלי'
משמעות - שמרו או אמצו אורח חיים בריא.
המספר הגבוה (הסיסטולי) בין 120-139 והמספר הנמוך (הדיאסטולי) בין 80-89
קטגוריה - 'לחץ דם גבולי' (Prehypertension)
משמעות - שמרו או אמצו אורח חיים בריא.
המספר הגבוה (הסיסטולי) בין 140-159 והמספר הנמוך (הדיאסטולי) בין 90-99
קטגוריה - 'שלב 1 של יתר לחץ דם'
משמעות - שמרו או אמצו אורח חיים בריא. אם אינכם מצליחים להגיע ללחץ הדם הרצוי בתוך 6 חודשים קחו תרופה, או מספר תרופות לטיפול במצב.
המספר הגבוה (הסיסטולי) 160 או יותר והמספר הנמוך (הדיאסטולי) 100 או יותר.
קטגוריה - 'שלב 2 של יתר לחץ דם'
משמעות - שמרו או אמצו אורח חיים בריא. קחו יותר מתרופה אחת לטיפול במצב.
יש לציין, כי המלצות אלו מתייחסות ללחץ דם גבוה כמצב בריאותי יחיד. אם אתם סובלים גם ממחלת לב, סוכרת, מחלת כליות כרונית או מצבים ספציפיים אחרים, תאלצו לטפל בלחץ הדם בצורה אגרסיבית יותר.
אם לחץ הדם שלכם נורמלי, שמירה או אימוץ אורח חיים בריא יכולים למנוע או לעכב את התחלתו של יתר לחץ דם. אם לחץ הדם שלכם אינו נורמלי, אורח חיים בריא - לפעמים יחד עם תרופות - יכול לעזור ולשמור את לחץ הדם תחת שליטה ולהוריד את הסיכון שלכם לסיבוכים המסכנים חיים.
