סקר בנושא חדרי שינה שבוצע בארצות הברית גילה כי המשתתפים שישנו טוב יותר מכולם דיווחו על שעת שינה אחת יותר בהשוואה ליתר. באמצע השבוע, אותם משתתפים נהנו בממוצע משבע שעות שינה ותשע דקות בכל לילה, בהשוואה לשש שעות ושתי דקות, בממוצע, אצל אלו שדיווחו על שינה טובה לעתים רחוקות יותר.