|   15:07:40
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
"מלחמת חרבות ברזל" ממחישה את החשיבות של התחדשות עירונית - חוות דעת מאת ליאם הנדסה גרופ
קבוצת ירדן
מתי ולמה נזמין עורך דין מתחום התעופה?

לשמור על העיניים כדי למנוע כאב ראש

בדיקת עיניים יסודית עשויה לצמצם את הבעיה
15/10/2013  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
[צילום: AP]

טיפ בריאות: מאמץ של העיניים בזמן צפייה בטלוויזיה או בעבודה מול מחשב יכול לגרום לכאבי ראש לא נעימים. אך כך גם היציבה, רמת הלחץ וגורמים אחרים.

כדי לעזור ולקבוע אם המתח בעיניים הוא האשם, ואם כן כיצד לצמצם אותו - הנה מספר הצעות:

  • בדיקת עיניים יסודית וטיפול בבעיות ראייה אם ישנן.

  • שימוש במסך נוגד ברק במחשב, או שימוש במשקפיים עם גוון.

  • ישיבה בתנוחה נכונה בזמן העבודה מול המחשב או צפייה בטלוויזיה.

  • הפסקות קצרות מהעבודה מן המחשב. מתיחת הגב, הזרועות והצוואר.

  • עצימת עיניים ולקיחת נשימות עמוקות בזמן ההפסקה.

תאריך:  15/10/2013   |   עודכן:  15/10/2013
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
לשמור על העיניים כדי למנוע כאב ראש
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
תשעה חודשים לאחר שעו"ד שרית דנה סיימה את תפקידה כמשנה ליועץ המשפטי לממשלה לעניינים אזרחיים, יתמנה עו"ד ארז קמיניץ לתפקיד.
14/10/2013  |  איתמר לוין  |   חדשות
"הפסדים גדולים יגרמו לציבור, כתוצאה מהפעלת פוליסת הביטוח הסיעודי החדשה על-ידי קופות החולים, החל מ-1 בינואר". כך הזהיר (יום ב', 14.10.13) אבי רייטן, מומחה לביטוח סיעודי. הוא דיבר בכינוס ביטוחי בריאות, שנערך ברמת גן מטעם מכללת "עדיף". גם מומחי ביטוח אחרים מתחו היום ביקורת חריפה על הפוליסה המתוכננת.
14/10/2013  |  אלעזר לוין  |   חדשות
"לא צריך לפרסם לציבור את כל המידע בנושאי ביטוח בריאות, כי הציבור עלול להתבלבל". זו אחת המסקנות של דיון בנושאי בריאות, שנערך בדצמבר אשתקד במלון בים-המלח. בדיון השתתפו נציגי משרדי הבריאות והאוצר, קופות חולים וחברות ביטוח.
14/10/2013  |  אלעזר לוין  |   חדשות
ראשי התנועה הקיבוצית דוחים את הצעת רמ"י (רשות מקרקעי ישראל), לשלם לה 33% משווי כל המגרשים למגורים, וזאת כתנאי להסכמת רמ"י להרחבות קהילתיות בקיבוצים. ראשי הקיבוצים אומרים כי על-פי תחשיביהם, מדובר בסכום עתק של 15 מיליארד שקל, שכמעט כל הקיבוצים לא יוכלו לעמוד בו.
14/10/2013  |  אלעזר לוין  |   חדשות
שמונה משקיעים מנוסים ומתוחכמים הפסידו למעלה מ-1.5 מיליון דולר בקרן השקעות פרטית שנוהלה בידי אורי מיליקובסקי. כך מגלה פסק דינו של שופט בית המשפט המחוזי בתל אביב, יונה אטדגי (יום ב', 14.10.13).
14/10/2013  |  איתמר לוין  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
אלי אלון
אלי אלון
אחד התנאים שהתנה יצחק בן צבי לקבלת תפקיד הנשיא הוא שבית הנשיא ישכון בירושלים    תרצה רבינוביץ' מדריכה וחוקרת ב-"יד בן צבי" אומרת כי אין זה מקרי שזה היה התנאי של בן- צבי. ליצחק בן צב...
בצלאל סמוטריץ'
בצלאל סמוטריץ'
אחרי 7 באוקטובר הדרישה של ראשי מערכת הביטחון שנסמוך עליהם בעיניים עצומות וניתן להם שיק פתוח היא לא לגיטימית    העמדה הזו שהם הכי חכמים והיחידים שיודעים ותמיד צודקים ואנחנו לא מבינים...
יצחק בריק
יצחק בריק
בתחילת תפקידו כשר הביטחון, הוצג בפניו ובפני בכירי משרדו וצה"ל דוח של 80 עמודים המפרט את בעיות הצבא ואי-מוכנותו למלחמה    אלא שגלנט והרמטכ"ל הלוי לא פעלו ליישום ההמלצות ובחרו לעסוק ב...
מרדכי איש-שלום
מרדכי איש-שלום
בשקלול כלל האינטרסים של ישראל בחזיתות השונות, לא כדאי להכנס לחילוקי דעות פומביים עם ארה"ב    הויכוח בין נתניהו לביידן הוא הרסני לבטחונה של ישראל    האיום הגרעיני האירני ומניעתו חשובי...
עמנואל בן-סבו
עמנואל בן-סבו
התקשורת בעשורים האחרונים במדינת ישראל איבדה מצפן ומצפון, איבדה כיוון, קיבעה מעמדה כרשות הראשונה, לא הרשות הרביעית אחרי הרשות המחוקקת, הרשות המבצעת והרשות השופטת
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il