הורים! אל תחלקו את מיטתכם עם התינוק שלכם. קווים מנחים חדשים למניעה של תסמונת מוות בעריסה, שפורסמו על-ידי האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים, מזהירים כי תינוקות לא צריכים לישון באותה מיטה בה ישנים הוריהם.
בשנת 2002 פרסמה האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים מסמך בו הביעה את עמדתה בנושא, והדגישה כי מספר מצבים בהם חולקים מיטה עם תינוק עשויים להיות מסוכנים. הקווים המנחים החדשים מסבירים בפשטות, כי הורים לא צריכים לאפשר לתינוק לישון במיטתם.
מחקר שפורסם בשנתת 2003 בעיתון "Pediatrics" גילה כי תינוקות שישנו במיטה של מבוגרים עמדו מול סיכון לחנק גדול כמעט פי 40 מאשר תינוקות שישנו במיטת תינוק סטנדרטית.
ההמלצות החדשות מייעצות להורים כי תינוקות צריכים לישון במיטת תינוק, עריסת תנוק או בעריסה בחדר ההורים. מדיניות ההצהרה היא כי תינוקות אינם צריכים לישון במיטה גם עם ילדים אחרים או עם אדם בוגר על הספה או בכורסא.
ההצהרה חוזרת שוב על כמה קווים מנחים ישנים: תינוקות צריכים לישון על הגב, על מזרן יציב ונוקשה ועם שמיכה דקה המכסה אותם. אין להניח כריות או שמיכות במיטת התינוק. עישון במהלך ההריון מעלה את הסיכון למוות בעריסה, ומתן מוצץ לתינוק בזמן הנמנום והשינה נמצאו קשורים לירידה בסיכון למוות בעריסה.
