אחד מתוך שלושה אנשים מעל גיל 65 סובלים מנפילה מדי שנה. מחלת האוסטיאופורוזיס עשויה להעצים את הנזק ולהביא לכך שנפילה זו תגמר בשבר מטריד ומגביל.
אתר חדש שעלה לאחרונה מקיף את כל המידע על אוסטיאופורוזיס, מניעה והחידושים הרפואיים לטיפול במחלה.
לצד מילון מונחים ושאלון עצמי לבחינת הסיכון ללקות באוסטיאופורוזיס, ניתן למצוא באתר גם מחשבון סידן לבדיקת כמות הסידן היומית שאנו צורכים. בין אם מדובר בקוטג', אורז, דלעת או ביצים, המחשבון יודע לחשב את מנות הסידן בלמעלה מ-50 מוצרי מזון.
ההקפדה על פעילות גופנית מסייעת בשמירה על צפיפות העצם ועל כן ניתן למצוא באתר 18 תרגילי התעמלות בצירוף תמונות להדגמה. תרגילים אלו יתרמו לחיזוק השרירים, הגמישות והיציבה ומהווים חלק חשוב ממניעת המחלה.
כמו-כן מציע האתר מספר כללי בטיחות בבית למניעת תאונות בית, בהם: הדלקת אורות לפני שימוש במדרגות, נעילת נעלי בית בעלי סוליה מונעת החלקה, שמירה על מסדרונות נקיים מחפצים וסילוק כבלי חשמל או טלפון שעשויים לשמש כמכשול.
