בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
התמודדות עם אירועים ומסעדות
|
הימנעו מצום במהלך היום כדי לא להגיע רעבים מדי לאירוע ● החליפו בין ארוחת הצהריים לארוחת הערב ● הימנעו ממזון מטוגן, מוקרם או בשמנת
|
הימנעו ממזון מוקרם [צילום: AP]
|
|
|
|
|
אכילה במסעדות ואירועים הינה חלק בלתי נפרד מחיי החברה שלנו ואין צורך לשנותם בגלל שינוי תזונתי או תהליך של דיאטה, אך יש להתמודד איתם בצורה נכונה יותר כדי שלא יזיקו לתהליך ההרזייה. אכילה נכונה בחוץ יכולה להשתלב יפה בתהליך הדיאטה, אך יש להיות ערים לנקודות הבאות: - להימנע מצום במהלך היום - כדי לא להגיע רעב מדי לאירוע ואז ריחות או טעימות יגרמו לנו לאכול ללא שליטה והרבה יותר ממה שהתכווננו;
- להחליף בין ארוחת הצהריים לארוחת הערב, כלומר לאכול בצהריים סנוויץ עם טונה, גבינה או ביצה ואת הארוחה החמה והמרכזית להשאיר למסעדה;
- לקרוא היטב את התפריט ולבחור מנה שהיא פחות עתירה בקלוריות, אך נוכל ליהנות ממנה;
- להימנע ממזון מטוגן, מוקרם או בשמנת;
- לבדוק עם המלצר מה גודל המנה כדי להימנע מהפתעות - אולי להחליט לחלוק אותה עם עוד אדם;
- להתמקד במנה אחת ולוותר על מנה ראשונה ומנת ביניים;
- ניתן לוותר על תוספת הלחם אותו אנו יכולים לאכול כל יום ולהתמקד במזונות מיוחדים וחדשים;
- להזמין קינוח קטן לטעם המתוק.
|
תאריך:
|
17/06/2012
|
|
|
עודכן:
|
17/06/2012
|
|
אורנית יונה
|
התמודדות עם אירועים ומסעדות
|
|
|
כותרת התגובה
|
שם הכותב
|
שעה תאריך
|
|
1
|
|
מישהו
|
18/06/12 02:30
|
|
2
|
|
S.G
|
19/06/12 21:14
|
|
הדיווח אודות אנה שיבוט בת החמש, שטופלה בכימותרפיה בשל אבחנת סרטן שגויה, מחריד כל אוזן. עוד יותר קשה העובדה, כי בשל שני ימי טיפול בלבד, תצטרך אנה הקטנה לעבור שנה של שיקום לאור הנזקים הבריאותיים שגרם לה הטיפול הכימותרפי. האם ניתן היה לצמצם את הנזק? התשובה על כך חיובית.
|
|
|
האלבום חובק את השקט, הרוגע, והגעגועים. יש האומרים כי 'געגועים' הם ההשתקפות הכי עמוקה של 'האני' עם מושאי האהבה שהוא מצפין בנבכי הנפש כדי לשלוף אותן ברגעים שקטים ולהתענג עליהם במליאות.
|
|
|
מיא שם-אור, מבקשת שנטעם את שירתה. והיא מעניקה לקורא את טעם הסוכריות שהיא טעמה. בכותרת הספר "שנה של סוכריות" יש תחימה של זמן. מהי אותה שנה של סוכריות עשוי לתהות הקורא. ובנוסף יש הגדרה של משך הזמן זה היה למשך זמן של שנה. ומה כעת בחלוף השנה, האם הכתיבה הייתה לשם זיכרון?
|
|
|
דמיינו לעצמכם שכמה שנים אחרי שמארק צוקרברג ייסד את אתר פייסבוק הוא היה פורש בשל לחץ בלימודים. עכשיו תארו לעצמכם כי לנעליו הגדולות היה נכנס אביו, שהיה חסר כל זיקה מקצועית למחשבים, ושעבד כל חייו עד אז כרופא שיניים. ואותו אבא צוקרברג, לא רק שהיה משמר את המיזם החדשני של בנו אלא אף מפתחו ומקדמו. נשמע הזוי ולא-אמין? דבר דומה לזה אירע לפני קצת יותר מעשור בחיפה.
|
|
|
תזונה לפי סוג הדם, מרק הכרוב, לפי נקודות או קלוריות. דומה שהכל כבר הומצא, ועדיין אין מזור. אבל האם שמעת על המלצות תזונה לפי המזל האסטרולוגי? מסתבר שהזודיאק מבין גם בהעדפות הקולינאריות המתאימות לנו, וכל מזל על גלגל המזלות כדאי שידבק בסוג המזון המתאים לו על-מנת לאכול בריא ונכון.
|
|
|
|
|
|
אלון קוחלני
לראשונה בעולם פורסם מחקר המציע אמת מידה להטלת אחריות פלילית על קציני ציות יש הכרח לנקוט בדרך אחרת כדי להגן על אינטרס הציבור
|
|
|
רבקה שפק-ליסק
הרב הכריז למעשה, שכל עולם הערכים של האזרחים הלא חרדים הוא חסר משמעות מה שקובע הוא מה שהרבנים, המקבלים משכורתם מקופת המדינה, קובעים
|
|
|
איתמר לוין
שופט המעצרים בנימין הירשל-דורון מפגין בקיאות רבה - לעיתים יותר מנציגי המשטרה - ושם לב לכל מילה הנאמרת באולמו אירוע חריג ופסול מתרחש באולם בכיכובה של נציגת השב"ס
|
|
|
יאיר נבות
בימים הקרובים ייחלו להגיע לאוקראינה, דרך פולין, מערכות הנשק והתחמושת שאושרו במסגרת חבילת הסיוע הצבאית, ובראשן טילי ה"פטריוט" - זה עדיין לא צפוי לאפשר לצבא האוקראיני להוציא לפועל מה...
|
|
|
דרור גרין
ובאמת, אם נתבונן בהיסטוריה האנושית נגלה שחסרי האמפתיה שבחרו באנוכיות וברוע, הם פסיכופתים ששלטונם הוביל לאסונות גדולים ולהשתלטות הרוע, ומן הצד השני מי שבחר באמפתיה, בשיתוף, בסובלנות...
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|