|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
משמעות הדיאטה בשימור התפקוד המיני
|
סקסולוגים טוענים, שאטרקטיביות גברית במידה רבה תלויה ברמת טסטוסטרון בדם
|
|
לשמור על רמת הטסטוסטרון [צילום: AP]
|
|
|
|
|
מדענים ברזילאים קבעו, כי לדיאטה קיימת משמעות חשובה ביותר במטבוליזם של טסטוסטרון ובשימור התפקוד המיני. במחקר שנערך בקרב עכברי מעבדה אשר נמצאו בדיאטה דלת קלוריות, פחת משקל איברי מין, פחתה רמת הטסטוסטרון בדם וכמו-כן, פחתה כמות הזרע והתוקפנות מינית.
יש לציין, כי באותה העת נערך מחקר נוסף הכלל דיאטה דלת פרוטאינים, אך אפקט ניסוי זה היה שונה וקיצוני הרבה פחות בתוצאותיו.
|
|
האם ישנם פתרונות חלופיים להשגת זיקפה?
|
|
כיום קיימות טבליות רבות שאכן יכולות לשפר את התוצאה באופן ניכר, אך מדובר בתוצאה חד-פעמית, אשר לא תעלים את הבעיה ובטח שלא תרפא אותה. חשוב לציין, שישנן טבליות אשר עלולות להוות סכנה ממשית, לכן, טרם נטילת הטבליות יש להתייעץ עם סקסולוג מנוסה.
לסיכום, אנחנו יודעים להגיד שרמת טסטוסטרון גבוהה טובה לא רק לזיקפה, אלא מצביע על בריאות טובה ומשפרת את ההרגשה.
|
|
מהו טסטוסטרון ומה חשיבותו אצל הגברים?
|
|
טסטוסטרון - ההורמון הגברי החשוב ביותר, גורם לשימור מסת השרירים והכוח, לחלוקה רציונלית של רקמות השומן ולשימור מסת העצמות. עלייה ברמת טסטוסטרון מעלה את הביטחון העצמי, את התוקפנות ואת הדחף המיני.
התפקוד המיני - גודל האשכים, כמות הזרע, צפיפות קולטני הטסטוסטרון והדחף מיני - תלויים גם הם ברמת טסטוסטרון בדם. רמה סבירה של הורמון זה קובעת את תוצאות עיצוב הגוף ותוצאות השקעת מאמצים בסוגי ספורט אחרים, במיוחד במידה ולא נעשה שימוש בתכשירי טסטוסטרון.
המחקר אימת פעם נוספת את חשיבות הדיאטה בעלת כמות קלוריות סבירה בקרב אנשים העוסקים בספורט. מחסור בקלוריות מפחית את רמת הטסטוסטרון ולעיתים הופך בניית מסת שרירים באמצעות אימונים עם משקולות לבלתי אפשרית.
בין הגילאים 55-40, רמת טסטוסטרון בגוף מתחילה לפחות וקיים הצורך לבדוק את רמת ההורמונים בדם. לעיתים די ב"תדלוק" קטן של טסטוסטרון וההצלחה הגברית משתפרת ברמה ניכרת. כיום קיימת שיטה נוחה ופשוטה המשקמת את רמת הטסטוסטרון.
בנוסף לכך, לגברים החשים הרעה באיכות חיי המין שלהם, מומלץ לעבור בדיקה מעמיקה יותר של הבריאות ה"גברית". למשל, בדיקה פשוטה בדופלר האולטרה-סאונד תראה אם הבעיה קשורה לירידה בעבירות כלי הדם.
|
|
|
מחבר המאמר הינו סקסולוג מומחה, חבר באיגוד הסקסולוגים הישראלי ורופא בכיר ברשת מרפאות SUN
|
|
| תאריך:
|
21/10/2009
|
|
|
עודכן:
|
21/10/2009
|
|
ד"ר י. יאדגרוב
|
|
משמעות הדיאטה בשימור התפקוד המיני
|
|
|
זה התחיל מיד לאחר תבוסת פרס לנתניהו, במחצית 1996. אז, השתלט ברק על המפלגה, דחק את רגליו של פרס ובזכות עמותות פיקטיביות הצליח לגבור על נתניהו, למנוע מפרס את נשיאות המפלגה ולהביא עלינו אינתיפאדה מספר שתיים, לאחר שכשל בקמפ דייויד שניים.
|
|
|
|
|
הרצח המזוויע של בני משפחת אושרנקו מעלה מחדש את יכולת התמודדות מערכות אכיפת החוק בישראל עם פשע מאורגן חוצה גבולות ויבוא נורמות תרבותיות של מדינות, בהן זריעת טרור ופחד שולטות בכל קרן רחוב. חוקרי המשטרה נתקלו לא רק בזירת רצח אכזרית ובעייתית, אלא גם בשתיקה של מעגל הקרובים והחברים של המשפחה הנרצחת, אשר יודעים כי יש סיבה טובה לחרדה על חייהם באם יסגירו רמזים לגבי המעורבים האפשריים ברצח. באכזריות המאפיינת ארגוני פשיעה מחבר העמים, כמו השחתת גופות, עריפת ראשים - מצאו את עצמן מערכות אכיפת החוק נבוכות וחסרות אונים כשאלו התגלו בישראל.
|
|
|
|
|
מה שמתגלה כעת על עסקי הפיננסים של מוני פנאן, מחייב להציג שורה של שאלות נוקבות לגורמים שפעלו סביבו, ובראשם מכבי תל אביב. הפרשה המתפתחת גם מעלה קושיות מטרידות בנוגע לאכיפת החוק בישראל. ככל שיעברו הימים ויתגלו עוד פרטים, סביר להניח שחלק מן השאלות ייענו, חלקן יתחדדו, חלקן ייעלמו ואחרות יצוצו. כך או כך - אנו צפויים להרבה גילויים.
|
|
|
|
|
דומה שעמנו מצטיין בהפרחת אימרות כנף, "מנטרות" בלעז, אך בה במידה מצטיינים אנו בהפניית עורף לברור ולידוע לאשר צפוי לנו בהתאם לאותן אימרות כנף.
|
|
|
|
|
למשורר חיים נחמן ביאליק מיוחסת האימרה שהיישוב היהודי בארץ ישראל לא יהיה לעם נורמלי, כל עוד לא יהיו במקומותינו אי-אלו זונות, גנבים ופורצים. מאז אותה אימרה, הקמנו מדינה עם מוסדות שלטון, מערכת משפט, תעשיה וחקלאות ברמה מתקדמת, אוניברסיטות ומוסדות מחקר מפוארים, ועוד כהנה וכהנה. ובאשר למשאלתו האמורה של משוררנו הלאומי, הרי שזו נתמלאה מעל ומעבר למצופה ולנסבל, וארצנו מלאה אנשי פשע מתועבים מכל הסוגים. יום-יום אנו נתקלים בסוחרי נשים, בזונות רחוב, בבתי זונות, בעברייני תנועה פראיים לרבות נהגים שיכורים, באנסים, בפדופילים, בשודדים, במבריחי סמים, ברוצחים ובעוד מיני פושעים אלימים ומתועבים. הפושעים למיניהם פועלים ברחבי המדינה כיחידים, בקבוצות קטנות ובמסגרות גדולות יותר, לרבות כאלה המכונות ארגוני פשע.
|
|
|
|
|
