בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
הדברים שלא ידעתם על טרום סוכרת
|
גורמי הסיכון לטרום סוכרת הם רבים למשל, כולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה ושומנים בדם ● בנוסף, עודף משקל מעלה את רמות הסוכר בדם, כך שככל שהמשקל עולה, כך גם רמת הסוכר עולה והסיכון ללקות בסוכרת
טרום סוכרת הוא מצב שבו הגוף מאותת בצורה כמעט בלתי מורגשת כי הוא זקוק לאיזון, וכאשר אינו מטופל, עלול להתדרדר עד מחלת סוכרת. מכיוון שסוכרת מהווה מגפת המאה 21 וסובלים ממנה יותר מחצי מיליון אנשים בישראל, יש להיות עם היד על הדופק, היות שניתן לטפל במצב טרום סוכרת כבר בהתחלה. טרום סוכרת מתייחס בדרך-כלל לשלב שלפני סוכרת מסוג 2 שהיא הסוג הנפוץ ביותר. 1. ההערכה היא שכיום חיים בישראל כחצי מיליון אנשים טרום סוכרתיים, כאשר 80% מהם כלל אינם מודעים למצבם; 2. מצב טרום סוכרת הוא מצב ביניים שיכול להתפתח לשלושה כיוונים בעתיד: א. להפוך לסוכרת הדורשת טיפול מתמיד; ב. להישאר במצב הנוכחי; ג. לחזור למצב התקין - חשוב לעורר את המודעות לטרום סוכרת, כיוון שזהו מצב הפיך, בו ניתן לשנות את אורח החיים, ולמנוע את המשך התקדמות המצב לסוכרת. 3. גורמי הסיכון לטרום סוכרת הם רבים למשל, כולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה ושומנים בדם. בנוסף, עודף משקל מעלה את רמות הסוכר בדם, כך שככל שהמשקל עולה, כך גם רמת הסוכר עולה והסיכון ללקות בסוכרת. בנוסף, גם נטייה משפחתית - במידה ואחד מבני המשפחה - הורים, סבים וסבתות, אחים או דודים סובלים מסוכרת, זהו דבר המעלה את הסיכון לחלות בסוכרת. זאת ועוד, שינה לא רצופה או עבודה במשמרות לילה, יכולה להגדיל את הסיכויים לחלות בסוכרת. גם אצל נשים הסיכון לחלות בסוכרת גבוה עוד יותר - אישה שהייתה בהריון וסבלה מסוכרת הריון, עלולה לחלות בסוכרת לאחר הלידה, או אישה שילדה ילד במשקל של ארבעה ק"ג או יותר. לכן, כל מי שעונה על אחד או יותר מהגורמים - מומלץ שיהיה עירני וייגש להיבדק; 4. סוכרת עלולה לגרום לסיבוכים בעתיד, למשל, בעיות בעיניים, מחלות לב, בכליות, בגפיים, בעיות במערכת העצבים ובמוח. עם זאת, גילוי מוקדם וטיפול הולם, מהווים יתרון בריאותי משמעותי העשוי להתבטא במניעת סיבוכים עתידיים ואפילו בהארכת תוחלת החיים; 5. ניתן לאבחן סוכרת וטרום סוכרת באמצעות בדיקת סוכר בדם. אם בבדיקה מתקבל מדד לאחר צום של שמונה שעות מעל 126 מיליגרם לדציליטר, (מ"ג/ד"ל), או מעל 200 מ"ג/ד"ל לאחר האוכל, זה אומר שכבר קיימת סוכרת גלויה הדורשת טיפול בהקדם. אם בבדיקה המדד הינו פחות מ-100 מ"ג/ד"ל לאחר צום של שמונה שעות או לאחר האוכל פחות מ-140 מ"ג/ד"ל זה שולל סוכרת. עם זאת, אם המדדים מראים בין 100-126 מ"ג/ד"ל לאחר צום של שמונה שעות או בין 140-200 מ"ג/ד"ל לאחר האוכל, מדובר בסוכרת סמויה הדורשת גם כן מעקב וטיפול מיידי; 6. ניתן למנוע את המעבר מ"טרום סוכרת" לסוכרת, באמצעות תזונה נכונה ובריאה, הליכה של 150 דקות בשבוע דבר שמחזק את הסיכויים להבריא, ולעיתים אף נעשה שימוש בתרופות, למשל מטפורמין, שמתאימה לסוכרתיים, אך משתמשים בה גם במצב של מניעת סוכרת. כמו-כן, ניתן להשתמש בהולטר סוכר על-מנת לנטר את רמות הסוכר ולהבין את ההשפעות של הדברים השונים על הגוף.
|
תאריך:
|
25/11/2018
|
|
|
עודכן:
|
25/11/2018
|
|
חוליו ויינשטיין
|
הדברים שלא ידעתם על טרום סוכרת
|
|
סרן איתמר גולני היה מפקד ולוחם פלמ"ח מוכשר מוערך ונערץ כבר בגיל 20 הוענקה לו דרגת סרן וציפו לו עתיד צבאי מזהיר, אולם הגורל רצה אחרת; ב-16 בנובמבר 1948 בעת אימון צניחה באזור רמת דוד ממטוס דקוטה, אחד ממיתרי מצנחו נתפס בזנב המטוס שהיה עמוס בדלק וצנחנים. איתמר נגרר אחרי המטוס ללא יכולת לחזור אליו וללא יכולת להתנתק ממנו. חבריו ניסו לחלצו במהלך הטיסה, ולאחר זמן מה פנה המטוס לכיוון מפרץ חיפה. זמן רב הוא הטלטל באוויר, קשור לחוטי המצנח. אחרי כ-30 דקות מבעיטות, כשחבריו מביטים בנעשה מתוך המטוס, ללא יכולת להושיט עזרה, הוא נאלץ להשתחרר מכבלי המצנח ונפל לים ונעלם במים. בחיפושים אחריו השתתפו אנשי חיל-הים. גם דייגים שפעלו בעבר במפרץ חיפה התבקשו לסייע. יותר משבוע חיפשו חבריו חניכיו ואנשי הקיבוץ ובהם אביו של איתמר, לובה אחר גופתו. הם התחלקו לקבוצות וערכו סריקות לאורך החוף בין עתלית לעכו, אולם גופתו לא נמצאה עד היום. סרן אימר גולני הוא החלל הראשון של יחידת הצנחנים בצה"ל .
|
|
|
רשימה חלקית של העבריינים המזרחיים שהורשעו בשנים האחרונות בעבירות שחיתות שלטונית ופיננסית, ושחלקם גם נכנסו לכלא: אהוד אולמרט, אברהם הירשזון, צחי הנגבי, נוחי דנקנר, דני דנקנר, אורי לופוליאנסקי, יצחק רוכברגר.
|
|
|
בימים אלה בהם חוגג מזל קשת, את יום ההולדת, מומלץ לכם לקרוא ולדעת כיצד ואיך אתם מתאימים/ או שלא... לשאר המזלות.
|
|
|
"אל נקמות", שהוצג לראשונה בארץ ב"סטודיו יורם לוינשטיין", היה כה נועז ומרתק בהפיקו את הגירסה המקורית של אש, כשהיחסים בין בתו של בעל בית הזונות לזונה מיינקה היו מאוד רגישים, פיוטיים והתפתחו בהמשך לפריצה החוצה מהמימסד הדתי אל החילוניות והעולם הגדול. בתיאטרון הקאמרי מוצגת הגירסה המלאה, זו שגרמה לרבנים בניו-יורק בזמנו, כשעלתה שם ב-1923, להתלונן בפני הרשויות, וגרמו למאסר השחקנים והעמדתם למשפט, שבסופו זוכו.
|
|
|
בכל שנה, סמוך ליום העצמאות, נזכרים כלי התקשורת לעסוק בעלות חגיגות יום העצמאות ובעול הכבד שהן מטילות על הקופה של הרשות המקומית. חצי שנה לפני יום העצמאות פרסם ראש העירייה הנבחר של רמת גן, כרמל שאמה הכהן, סקר פייסבוק לתושבי עירו ובו ביקש לקבל את חוות דעתם על האופי הרצוי של החגיגות.
|
|
|
|