הסתגלות ופרידות בוקר

בשעה טובה בשבוע שעבר התחילו רבבות תלמידים את ימיהם הראשוניים במערכת החינוך. חלקם החלו את לימודיהם בכיתה א' והיתר החלו מערכות חינוך טרום בית-ספריות - גני ילדים ומעונות יום. לצד ההתרגשות הגדולה של ההורים והילדים, מלווה תקופה זו בחשש ובתהליכי הסתגלות מעוררי מתח ודאגה אצל ההורים והילדים.

אתגר ההסתגלות של ילדים למערכות חינוך הוא תקופה מצוינת, המחנכת את הילדים ומלמדת אותם לבחון את הסביבה החברתית בה הם פועלים, ללמוד את חוקיה ולבחור אם להתנהל לפיהם או למרוד.

מסגרות חדשות

הכניסה לגן עירוני מלווה בדאגה, בעיקר של ההורים. בפרט, לאור אירועי האלימות כלפי פעוטות וילדים שדווחו לאחרונה בתקשורת. המעבר מהותי בעיקר מבחינת ההורה שהרי הילד לא חש דבר מיוחד במעבר ממסגרת מעונות למערכת חינוך חובה. המעבר ממעונות פרטיים לגן עירוני קצת יותר מורכב בגלל יחס גדול יותר של מבוגר לכמות ילדים, ההבדל מבחינת הילד הוא במבנה ובאנשי הצוות.

מעבר מהותי יותר נמצא בכניסה לכיתה א'. כיתה א' הוא מעבר מרגש ומלחיץ הן להורה והן לילד. ההכנות שעושות מערכות החינוך טובות, ובכל זאת, לתלמידים רבים המעבר לכיתה א' עשוי להיות מורכב יותר, בפרט ילדים שלומדים בבתי-הספר האזוריים ומתניידים למוסדות החינוך בהסעות ומבלים זמן בנסיעה. הניסיון מלמד ש-80% מהילדים מסתגלים למעבר כשבועיים עד חודש מתחילת הלימודים. השנה שחופשת חגי תשרי יוצאת מאוחר יחסית, ועובדה זו יכולה לסייע לתלמידים לצלוח את תהליך ההסתגלות מהר יותר, ללא הפסקה ארוכה באמצע.

מרבית הילדים יגלו קשיים בפרידות בבוקר, לעיתים יתקשו לשחרר את ידי ההורה, מצבים שמקשים רגשית על ההורה. אולם, כאן המקום לחזק את ידי ההורים. בהדרגה, בתוך ימים בודדים, עוצמת הקושי בפרידה ומשך הזמן שחווה הילד את חווית הפרידה, יפחתו בהדרגה וברוב המכריע של המקרים ייעלמו בתוך זמן קצר.

יש ילדים שדווקא בימים הראשונים מתפקדים טוב, ודווקא בשבוע השני מתחילים לראות קשיים מהותיים בפרידה. לעיתים הדבר קשור באירוע מתסכל שחווה הילד בבית-הספר, וההבנה שעכשיו הוא מחויב לעצמאות הדורשת ממנו בגרות. כך או כך, יש להתייחס לילד בחודש הראשון כילד בתקופת הסתגלות, בה יש לשלב הכלה וסמכות כדי לסייע לו בתהליך.

מה ההורה יכול לעשות?

ההורה יכול לסייע לילד לעבור את תהליך ההסתגלות בצורה טובה תוך שילוב בין הכלה לבין סמכות ברורה. שני אלו יעבירו לילד את תחושת הביטחון שהוא מסוגל לבצע את השינוי, והוא מוגן ובטוח בתהליך השינוי.

להלן מספר עצות היכולות לסייע בפרידות ולהשפיע על הסתגלות הילד בצורה מיטבית:

1. תבנו סדר יום ברור וכתוב (לילדים צעירים מומלץ לעשות זאת בתמונות וציורים) מיקיצה ועד שינה, להכניס לסדר היום גם את ההכנות לגן או לבית-הספר וגם את הפעילות לאחר יום הלימודים;

2. חשוב לשוחח עם הילדים על היום שעבר עליהם ובימים הראשונים זה חשוב עוד יותר. לאחר שתשוחחו על היום שעבר, כדאי לדבר בקווים כלליים על סדר היום העתיד לבוא למחרת ולתת דגשים על צורת ההתארגנות בבוקר;

3. בדרך לבית-הספר או לגן ערכו שיחה עם הילד על נושא כללי. רצוי להימנע משיחות בעלות תוכן רגשי או שיחות מוטיבציוניות לקראת יום הלימודים כדי להימנע מהצפה רגשית של הילד לקראת היום. שיחות מוטיבציה עלולות לגרום לילד למתח לקראת היום המתקרב ולכן שיחות כאלו עדיף לעשות בסוף היום ולא בתחילתו;

4. ערכו טקס פרידה, רצוי בנוכחות מבוגר אחראי מהצוות החינוכי (גננת וסייעת או מורה). רצוי שהטקס יהיה קצר, ברור וחוזר על עצמו כל בוקר - ללא דברים חדשים. רצוי ללוות את הפרידה במילים "להתראות חמודה, אמא/אבא הולכים לעבודה, אתה תיכנס לכיתה, ואני (או האדם שאחראי על האיסוף שלו בסוף היום) יפגוש אותך כאן בסוף היום. שיהיה יום נפלא". נשיקה קצרה או מחווה אחרת, וללכת בצורה בטוחה לרכב בלי להשתהות - גם אם הילד בוכה. בהתנהגות זו אתם מפגינים ביטחון במקום שבו נמצא הילד - דבר שחשוב לילד, אך חשוב לכם לא פחות.

הקפדה על עקרונות ההתנהגות אלו, תסייע לכם ולילדיכם לצלוח את תקופת ההסתגלות במערכת חינוך חדשה. בכל מקרה של שאלה או תהליך הסתגלות ארוך יותר, רצוי להיוועץ עם איש חינוך אם התנהגותו חריגה מהמצופה.

שתהיה לכולנו שנת לימודים מוצלחת!