שומן גוף מזיק לעצמות

השומן בגוף האישה משחק תפקיד בתכולת המינרלים בעצמות לאחר גיל המעבר. אלו ממצאי מחקר חדש.

המחקר, שהוצג השבוע בשיקאגו, בכינוס השנתי של איגוד הסוכרת האמריקני (AD), מראה כי נשים לאחר גיל מעבר עם שיעור גבוה יותר של שומן גוף נוטות לסבול מצפיפות מינרלים נמוכה בעצמות.

ההסבר עלול להישמע מבלבל, במיוחד לאור הרעיון שאנשים שמנים יותר נוטים להיות בעלי עצמות חזקות יותר. אך גודל כאמור הוא לא כל הסיפור; מבנה הגוף גם הוא משחק תפקיד.

המסר: משקל טוב לעצמות [אך] כדאי לשמור עליו רזה.

החוקרים בדקו 93 נשים לאחר גיל המעבר (הגיל הממוצע 57). הן עברו סריקות ומשקלן וגובהן נמדדו.

צפיפות המינרלים בעצמות הייתה טובה יותר בקרב נשים רזות - אלו עם שיעור שומן גוף נמוך - בהשוואה לנשים עם צפיפות גבוהה יותר של שומן גוף.

המחקר הנוכחי לא הצליח לגלות את הסיבה לכך, אך החוקרים ציינו כי שיעור גבוה של שומן גוף קשור לדלקתיות גבוהה יותר, שעלולה להגביר את הפגיעה בעצמות.

אף אחת מהנשים במחקר לא סבלה מאוסטאופורוזיס או מאוסטאופניה (צפיפות עצם מופחתת). אך גם לא ברור אם מישהי מהן תפתח בסופו של דבר אוסטאופורוזיס או אוסטאופניה מאחר והמחקר היה קצר ולא נעשה בו מעקב לאורך זמן.

כדאי לזכור כי מבנה גוף אינו תמיד רמז ברור. לדוגמא, אדם רחב עם שרירים רבים לא יסבול מעודף שומן, בעוד שאדם שנראה רזה לא תמיד נהנה משרירים רבים.