|
|
לא יותר משעתיים ביום [צילום: AP]
|
|
|
|
|
יש מי שסבור שהילדים של היום מפונקים. הם אינם צריכים יותר לקום מכיסא המיקרופייבר הרך והגמיש שלהם כדי לחוות את החיים. ולמה שיעשו זאת כשהם יכולים לחוות אותם דרך מסך "היי-דפינישן"?
מחקר חדש מגלה כי ילדים שמבלים יותר משעתיים מול מסך המחשב או הטלוויזיה נוטים יותר לסבול מקשיים פסיכולוגיים, ללא קשר לרמת הפעילות הפיסית שלהם.
המחקר - פרויקט PEACH - כלל 1,000 ילדים בני 11-10. הפרויקט כלל את מדידת משך הזמן שהילדים בילו מול המסך, וכן הערכה של רמות האושר ורווחת חייהם. בנוסף, מוניטור אקטיבי תיעד הן את משך הישיבה של הילדים מול המסך, והן את הפעילויות הפיסיות המתונות שלהם.
לאור הממצאים, החוקרים הגיעו למסקנה כי בילוי של יותר משעתיים ביום מול הטלוויזיה והמחשב קשורים לרמות גבוהות יותר של קשיים פסיכולוגיים, ללא קשר לרמת הפעילות הפיסית של הילד.
הגבלת משך הישיבה של הילד מול המסך חשובה לעתידו של הילד, כתבו.
המוניטור שעקב אחר פעילות הילדים הראה כי מצבם הפסיכולוגי של אלו שבילו זמן ממושך יותר בישיבה היה גרוע יותר. הילדים שהשתתפו בפעילויות פיסיות מתונות הצליחו יותר בתחומים פסיכולוגיים מסוימים, בין היתר כאלו הקשורים לקשרים חברתיים, אך סבלו מבעיות בתחומים אחרים הקשורים להתנהגות, כולל היפר-אקטיביות.
בעוד שרמות נמוכות של ישיבה מול מחשב אינן בעייתיות הרי שלא ניתן להסתמך על פעילות פיסית שתפצה על שעות ארוכות של צפייה במסך, לדברי עורכי המחקר, מאוניברסיטת בריסטול.
המסקנה היא שהצפייה בטלוויזיה או המשחק במשחקי המחשב יותר משעתיים ביום קשורים לקשיים פסיכולוגים רבים יותר ללא קשר לפעילות הפיסית של הילדים.
