נמצא קשר בין דום נשימה לדיכאון

דום נשימה חסימתי בשינה ותסמינים אחרים של דום נשימה בשינה נמצאו קשורים לדיכאון ללא קשר לגורמים כמו משקל, גיל, מין או מוצא. אלו ממצאי מחקר חדש מהמרכז למניעת ובקרת מחלות. לא נמצא קשר בין דיכאון לנחירות.

נחירות, נשימה כבדה או הפסקת נשימה בזמן השינה נמצאו קשורות כמעט לכל תסמיני הדיכאון, כולל לתחושת ייאוש ולתחושת כישלון. החוקרים ציפו לגלות כי אנשים עם הפסקות נשימה כתוצאה מדום נשימה ידווחו על קשיי שינה, שעות שינה מוגזמות, תחושת עייפות ומעט אנרגיה אך לא על תסמינים אחרים.

המחקר, שפורסם בכתב העת SLEEP, הוא הראשון שהתבסס על מדגם לאומי מייצג במטרה לבחון את הקשר בין שני המצבים. במחקר השתתפו 9,714 איש.

מחקרים קודמים התמקדו במדגמים קטנים יותר של אוכלוסיות ספציפיות, כמו של אנשים שסבלו מדום נשימה חסימתי בשינה, מדיכאון או ממצבים בריאותיים אחרים.

לדברי החוקרים, הסבירות לדיכאון עלתה עם הדיווח על תדירות הנחירות ו/או מקרי הפסקת הנשימה. הם מאמינים כי סריקות להפרעות אלו בנוכחות ההפרעות האחרות יכולות לעזור ולטפל בשכיחות הגבוהה והלא מאובחנת של דום נשימה בשינה ושל דיכאון, במיוחד אם קשיי שינה הם התלונה העיקרית.

נחירות, נשימה כבדה והפסקות נשימה בזמן השינה - כולם סימנים לדום נשימה בשינה, צורה שכיחה של הפרעות שינה בשינה. 6% מהגברים ו-3% מהנשים שבמחקר דיווחו על דום נשימה מאובחן. המצב מתפתח כשהשרירים נרפים במהלך השינה וגורמים לרקמה שבאחורי הגרון ליפול ולחסום את מעברי האוויר.