|   15:07:40
  נמרוד פרידמן  
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
חברת סאו-רארש
המדריך המלא לבחירת מדרסים אורתופדיים: איך לבחור נכון ולמה זה חשוב?
כתיבת המומחים
מה צריך לדעת כשמתכננים חופשה באילת?

איך "לחזור לגופך" אחרי הריון ולידה

שילוב של פעילות גופנית עם תזונה עשירה בסיבים ובוויטמינים טבעיים, נמוכה בשומן לא רווי ומבוקרת בפחמימות - יביא אותך לתוצאות הרזיה מקסימליות
11/08/2010  |   נמרוד פרידמן   |   כתבות   |   תגובות
[צילום: AP]

הריון ולידה הם אחד הדברים המופלאים בחיי האישה. אך כמו בכל תהליך בטבע, לכל יצירה חדשה יש גם מחיר. הריון מלווה בשינויים הורמונליים סוערים הפועלים על גוף האישה. לאחר ההיריון, פתאום את מוצאת את עצמך מסתירה את בגדיך הישנים במדף העליון של הארון, ומתקשה להשיל את המשקל שהצטבר במשך ההיריון. נושא זה מעסיק נשים רבות, המתעניינות כיצד יוכלו להחזיר את משקל הגוף וצורתו למה שהיה לפני ההריון. אז רגע לפני שאת מוסרת את כל הבגדים הישנים לחברתך הרווקה, יש כמה דברים שאפשר לעשות.

פעילות גופנית קודמת לכל. שילוב של פעילות גופנית עם תזונה עשירה בסיבים וויטמינים טבעיים, נמוכה בשומן לא רווי ומבוקרת בפחמימות יביאו אותך לתוצאות הרזיה מקסימליות. רק לאחר שישה חודשים של פעילות גופנית ואכילה נכונה, ניתן להתייעץ עם מומחה לכירורגיה פלסטית לגבי האפשרויות המוצעות על-ידי הרפואה הפלסטית לשיפור המראה, כך לפי ד"ר פרידמן, מומחה לכירורגיה פלסטית.

השינויים ההורמונליים בהריון ובמהלך ההנקה גורמים לצמיחה של בלוטות החלב בשד, וכתוצאה מכך לגדילת השד. לאחר הלידה והפסקת ההנקה ייתכנו שינויים בשד, כגון צניחה, "ריקון" ופגיעה בצורת השד, המלווים גם בגדילת העטרות ובפיגמנטציה שלהן. ניתן, באמצעות ניתוח פלסטי, להרים ולעצב, להקטין במידת הצורך או להגדיל השדיים ולשוות להם שוב צורה רעננה, זקופה ואסתטית. חשוב להמתין חצי שנה ממועד הלידה או מסיום ההנקה, שכן זהו הזמן שנדרש לשד לקבל את צורתו הסופית.

לאחר תהליך ההריון והלידה ישנם גם שינוים בעור הפנים. אחת התופעות האופייניות לתקופת ההריון היא ‏פעילות מוגברת של המערכת הפיגמנטרית. בעור הפנים מתחילים להופיע כתמים ונקודות שונות. בבעיות הפיגמנצטיה ניתן לטפל בשימוש משחות מקלפות ומבהירות, ובעזרת טיפולי פילינג שונים. בנפילת העור ובהתווספות קמטים ושקעים חדשים נטפל בעזרת חומרי מילוי ובוטוקס.

לעתים גורם ההיריון להצטברות ממוקדת של שומנים באזור המותניים, הירכיים והבטן. במידה ולאחר החזרה למשקל האופטימלי לא נעלמים מצבורים אלו, ניתן לחטב ולפסל את אותם האזורים, באמצעות שאיבת שומן. בנוסף, עליה מסיבית במשקל ו"קרעים" בעור והשפעות גנטיות שונות, גורמים לרפיון ניכר בבטן התחתונה. ניתן לתקן זאת, במידת הצורך, בניתוח למתיחת בטן. בניתוח מבוצע הידוק של שרירי הבטן, והסרה של עודפי עור ושומן מהבטן התחתונה. הצלקת בדרך כלל ארוכה אך עדינה ומשתלבת היטב במראה החדש.

נשים רבות מתלוננות שלאחר מתיחה, מראה הבטן נראה ישר מדי ולא טבעי. שיטה חדשה שנקראת Superior High Tension, מאפשרת עיצוב נשי של הבטן עם מעט עגלגלות במקומות הנכונים.

"נשים המגיעות אלי למרפאה מונעות על-ידי צורך נפשי ולאו-דווקא גופני", מסביר ד"ר פרידמן. "ההחלטה לעבור ניתוח פלסטי היא החלטה אישית ביותר שלא תמיד כולם יבינו אותה. הדבר החשוב הוא, כיצד מרגישה האישה בקשר לניתוח. אם הניתוח הגשים את ציפיותיה, הרי שהוא היה הצלחה עבורה. אני נוכח בכך במרפאתי בכל יום מחדש כאשר אני רואה את החיוך שנסוך על פני האישה".

לסיכום, אספנו מספר שאלות שכיחות המעסיקות נשים המעוניינות לעבור ניתוחים אסתטיים שונים.

האם מומלץ לעבור ניתוח הגדלה או הקטנת חזה לפני לידה?

נשים רבות שואלות מה לגבי הריונות והנקות, האם כדאי לעבור ניתוח הגדלה או הקטנת חזה למרות שיתכן וירצו עוד ללדת גם לאחר מכן. "אם את מוטרדת ממראה החזה ולא מרוצה מכך שהוא קטן מידי, צונח, גדול או לא יפה מספיק, ניתן לתקן זאת גם לפני הריונות ולידות. אולם, אם בכוונתך להיכנס להריון בשנה הקרובה אז אני ממליץ לדחות את הניתוח", מסביר ד"ר נמרוד פרידמן מומחה לכירורגיה פלסטית ואסתטית. במהלך הריונות ולידות הגוף חווה שינויים הורמונליים רבים וגם החזה מושפע מכך ומשנה את צורתו.

האם ניתן להניק לאחר ניתוח הקטנה או הגדלת חזה?

בנושא ניתוחי חזה והנקה יש לעשות חלוקה בין ניתוח להגדלת חזה לניתוח להרמה או הקטנת חזה, שכן מדובר בניתוחים שונים.

1. הגדלת חזה: בניתוח מסוג זה חשוב לדעת כי השתל המוכנס אינו נמצא בתוך השד, אלא מאחוריו ולכן אין כל השפעה על היכולת להניק. יתרה מכך, מחקרים מוכיחים שאין יותר סיליקון בחלב של נשים מניקות שעברו הגדלת חזה בהשוואה לנשים מניקות שלא עברו הגדלה.

2. הרמה ו\או הקטנת חזה: "בניתוחים אלה בהחלט יתכן ולא תוכלי להניק לאחר הניתוח מאחר שבמהלך הפעולה יש ניתוק של חלק מצינוריות החלב. עדיין יתכן שתהיה האפשרות להניק, אך ההחלטה היא בידי המטופלת ויש ליידע אותה על כך". מסביר ד"ר נמרוד פרידמן.

האם ניתן להיכנס להריון לאחר ניתוח מתיחת בטן?

"חלק מתכונות העור שלנו היא יכולתו להימתח ולהשתנות בהתאם לשינוי בגופינו, לולא כך העור היה נקרע בכל פעם שאישה הייתה נכנסת להיריון.

יחד עם זאת, יש לקחת בחשבון כי הבטן תראה טוב יותר לאחר היריון באם עברת ניתוח מתיחה לבין מצב שלא עברת. הצלחת הניתוח ותוצאותיו תלויה במצב הגוף טרם ביצוע הניתוח" מסביר ד"ר נמרוד פרידמן ומסכם: "אם הנך מתכוונת להיכנס להיריון בשנה הקרובה, מומלץ לדחות כל ניתוח אסתטי לאחר הלידה. מעבר לפרק זמן זה הכל תלוי בתחושותייך".

ד"ר נמרוד פרידמן הוא מומחה לכירורגיה פלסטית ואסתטית.
תאריך:  11/08/2010   |   עודכן:  11/08/2010
ד"ר נמרוד פרידמן
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
איך "לחזור לגופך" אחרי הריון ולידה
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
האם אתם בודקים את תווית הסימון התזונתי כאשר אתם בוחרים מוצר מזון? תווית הסימון התזונתי טומנת בחובה מידע חיוני וחשוב שכדאי שנדע להסתכל בו כשאנו בוחרים מוצר מהמדף. היא מאפשרת לנו לבצע סינון תזונתי לפי העדפותינו.
11/08/2010  |  דורית וורמן   |   כתבות
כמו בכל תחום, גם סביב טיפולי השיניים התפתחו עם השנים סברות, אמיתות ומיתוסים ש"כולם יודעים הכי טוב". כך למשל, למה עששת היא מחלה ש"אוהבת איחורים", האם יש לכם מושג אם קיים קשר בין מחלות לב ודלקות חניכיים? מה הקשר של טבעונות לעניין, מה חשיבותה של בקרה קפדנית על איכות החומרים והציוד ולמה ממש, אבל ממש, לא כדאי לנקות את המוצץ של התינוק בתוך הפה שלכם?
11/08/2010  |  ד"ר סלוצקי חגי  |   כתבות
לפי מנוע החיפוש גוגל-ניוז, הכתבה הראשונה על מחקרו של הפסיכולוג כריסטופר נייב מאוניברסיטת קליפורניה על אודות עיצוב האישיות בגיל הילדות התפרסמה ב"מילר מק'קון" ב-21.7.10. מאז היא הופיעה שוב בפרסומים שונים ברחבי העולם ("יו.פי.איי", "טיימס אוף אינדיה" ועוד) בנוסחים דומים, ובכמה מהמקרים עם ציטוטים זהים של נייב.
11/08/2010  |  אורן פרסיקו  |   כתבות
תערוכתו של יצחק חנית בבית האמנים שברחוב אלחריזי בתל אביב, מסמנת את חזרתו לשטח של אחד האמנים המוכשרים שחבויים בינינו. מאז סיים חנית את לימודיו בביה"ס הגבוה לציור של אריה מרגושילסקי (לימים "קלישר" וכיום חלק מסמינר הקיבוצים), שם ספג לימודים אקדמיים מוקפדים מהמורה המנוח שהביא לארץ את המסורת הרוסית הקלאסית, עברו מים רבים בים.
11/08/2010  |  עליס בליטנטל  |   כתבות
"באני שלנו מתפתחת ערכאה העשויה להיפרד משאר האני ולבוא עימו לידי סכסוך. אנו קוראים לה בשם "אידיאל האני" והתפקידים שאנו מייחסים לה הם הסתכלות עצמו של האדם, המצפון המוסרי, הצנזורה של החלום וההשפעה העיקרית על ההדחקה".
11/08/2010  |  גדי להב  |   כתבות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
דן מרגלית
דן מרגלית
אנשי ושוטרי איתמר בן-גביר שורפים את חווארה, עוקרים מטעי זיתים ומביאים על ישראל את האסון שכל הקהילה הבינלאומית, ובוודאי בית הדין הבינלאומי בהאג, נגדנו
אלי אלון
אלי אלון
תלמה חתומה על שירים רבים שהפכו לקלסיקות בתרבות הישראלית ונמנית עם יוצרי פס הקול המוכר והאהוב על רבים מילדי ישראל בעבר ובהווה
יהונתן קלינגר
יהונתן קלינגר
משקיעי קריפטו שמעוניינים להשקיע כספים ולשמור עליהם מאובטחים, קונים ציוד אבטחה רציני, אבל בסופו של דבר נופלים בהונאות אנושיות שגורמות לכך שכל הטכנולוגיה שהושקעה לא תהיה שווה כלום
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il