טיול ל"עולם השלישי" הוא חוויה מרתקת, אך כדאי להיערך בהתאם בכדי לתת מענה לבעיות גינקולוגיות מזדמנות.
ראשית - בריאות כללית. מובן מאליו שללא כל קשר למין הנוסע, טיול בעולם השלישי חושף את המטייל למחלות האופייניות לעולם השלישי, במיוחד זיהומים.
רצוי מאוד לברר איזה זיהומים אופייניים למדינות היעד לא יאוחר מחודשיים לפני הטיול, היות וחיסונים שונים הופכים להיות יעילים רק כעבור חודשיים. תרופות וחיסונים מסוימים אסורים בהריון או בזמן הנקה ויש לקחת נתון זה בחשבון.
לאישה היוצאת לטיול ואשר יודעת על בעיות גינקולוגיות אשר בעטיין קיבלו טיפול מתמשך, צריכות ליצור קשר עם רופא הנשים המטפל על-מנת לקבל המשך טיפול או להצטייד באמצעי טיפול חלופי. תרופות מסוימות לא ניתן יהיה להשיג ב"עולם השלישי". לדוגמא, נשים המטופלות עקב מתסמונת טרום-וסתית, צריכות להמשיך את הטיפול שניתן להן על-מנת שלא להפסיד ימי טיול יקרים.
הבעיה העיקרית הן מחלות גינקולוגיות מזדמנות. מדובר במחלות כמו דלקות בנרתיק, זיהומים בדרכי השתן, וכד'. פטרת בנרתיק יכולה לחלוף בטיפול מקומי, אך ספק אם המשחות או הנרות לטיפול נרתיקי יתאימו לתנאי האקלים של המדינה. לכן, לאישה שסובלת מדלקות פטרייתיות חוזרות של הנרתיק רצוי להצטייד דווקא בכדורים (לדוגמא, ספוראנוקס) וכך הדבר לגבי טפילים (טריכומונאס). לגבי דלקות בשלפוחית השתן, רצוי להצטייד, לאחר יעוץ רפואי, באנטיביוטיקה מוכרת (אותה נטלה בעבר) ואשר "מכסה" בסבירות גבוהה את החיידקים השכיחים.
בטיולים שבהם צפוי קושי לשמור על היגיינה אישית כדאי להצטייד במגבונים לחים המיועדים לתפקיד זה. רצוי לארגן מלאי מספיק של טמפונים או תחבושות היגייניות במקומות שבהם יש סיכוי קטן להשיג אמצעים אלו. יש לזכור שניקיון מקומי על-ידי סבון, רצוי ללא חומרי בישום, יכול למנוע התפתחות פטרת בקפלי עור ("שפשפות"). בהיעדר תנאים היגייניים נאותים רצוי להימנע מגילוח שיער הבושת בכדי למנוע פציעות וזיהומים בעור.
במדינות רבות בעולם השלישי שירותי רפואת היולדות הם ברמה נמוכה עם תמותה ותחלואה אימהית ניכרים. אפילו גרידה עקב הפלה עשוי להיות מסוכנת ביותר בעולם השלישי. לפיכך, כל אישה בהריון המתכננת נסיעה לעולם השלישי צריכה להיוועץ ברופא לגבי הסיכונים הכרוכים ולנסות לקבל כתובת רפואית היכולה לתת מענה הולם במידה ומתרחש סיבוך הריוני.
מומלץ לנשים הנוטלות גלולות למניעת הריון להצטייד במלאי מספיק למשך השהות בחו"ל היות ולא כל סוגי הגלולות קיימים במדינות שונות (אם בכלל). בנוסף, כדאי לברר שמות חלופיים של הגלולה אותה נוטלת האישה היות ולאותה גלולה עשוי להיות שם שונה במדינה אחרת. ראוי לזכור שמחלות מעיים זיהומיות הגורמות לשלשול מפחיתות את ספיגת הגלולה במעי ומקטינות את יעילותה במניעת הריון. מלאי קונדומים באיכות טובה עשוי לתת מענה לבעיה זו ול"מין מזדמן".
ה"בעיות" הגינקולוגיות שהובאו כאן אינן סיבה למנוע טיול מהנה ומרתק. בערים הגדולות, גם בעולם השלישי, קיימים בתי-מרקחת שבהם ניתן להשיג את רוב האספקה הנדרשת, אך יש לצפות שהמבחר יהיה דל בהשוואה לעולם המערבי.
