משמעות המושג פרוביוטיקה הינו אוכלוסיית חיידקים ידידותיים, שמתיישבים במערכת העיכול שלנו ומסייעים בפירוק תרכובות מזון. חיידקים אלו כוללים מספר זנים הנמצאים במוצרי חלב מוחמצים, כגון יוגורט. כמו-כן, הם תורמים להגנה הטבעית של הגוף.
- האם כל יוגורט הוא פרוביוטי?
לא, יש צורך להתסיס את היוגורט בזנים ספציפיים של חיידקים על-מנת להפכו לפרוביוטי יוגורט רגיל מותסס גם הוא על-ידי חיידקים, אך כאלו שאינם בעלי תכונות רפואיות.
- האם מותר לתת פרוביוטיקה לילדים?
פרוביוטיקה מומלצת לשימוש בילדים, אלו חשופים לזיהומים בגן הילדים ובבית הספר. גם במהלך טיפול אנטיביוטי מומלץ לתת לילד פרוביוטיקה כדי לחזק את אוכלוסיות החיידקים הטובים בגופו, אשר יסייעו בקיצור תקופת המחלה ובחיזוק הגוף.
- למה ומתי צריך לתת לילדים פרוביוטיקה?
החיידקים הפרוביוטיים, נצמדים לשכבה מיוחדת במעי שנקראת מוקוזה, ומעניקים אפקט מגן בפני זיהומים הנגרמים מזיהומים ויראליים רוטה וירוס למשל. הפרוביוטיקה מחזקת שכבת הגנה זו שמסננת פתוגנים ומזיקים מהסביבה החיצונית, כלומר היא יוצרת "ציפוי מגן". בגלל אפקט זה, מומלץ גם לתת פרוביוטיקה גם לילדים הנוטלים אנטיביוטיקה לשם צמצום תופעת השלשולים ומניעת התייבשות.
משקה פרוביוטי המכיל מינימום של 10 מיליארד! חיידקים ידידותיים מסוג L.Casai בנוסף לחיידקי היוגורט הרגילים, מחזק את מחסום המעיים ומונעים חדירת פתוגנים (מחוללי מחלה) אל זרם הדם. בנוסף, מחקרים הראו מעורבות של חיידקי הפרוביוטיקה בחיזוק ההגנה החיסונית של הגוף על-ידי סיוע לנוגדנים בגופנו במלחמתם נגד וירוסים וחיידקים.
- האם הפרוביוטיקה היא תרופה?
מוצרי החלב הפרוביוטיים המכילים חיידקים ידידותיים אינם מהווים תרופה כלל, אלא כשמם כן הם, מוצרי מזון. החיידקים הידידותיים מסייעים למערכת החיסון לחזק עצמה מפני מחלות, אך אינם מונעים אותן לחלוטין. בנוסף, חשוב לציין שפרוביוטיקה יכולה לסייע בקיצור זמן מחלה והיא אף תורמת בהתמודדות הגוף עם תופעות לוואי וזיהומי משנה שיכולים להיגרם על-ידי השימוש באנטיביוטיקה, אך אינם מהווים תחליף לתרופה.
באקטימל קיים החיידק הידידותי L Casei. מה הוא עושה?
החיידק L Casei עמיד במערכת העיכול ומתמקם באזור הצמוד למערכת החיסון של המעי, אחד מאיברי ההגנה החשובים ביותר בגוף. כחלק מפעילות ההגנה של המעי, הוא מתחרה בחיידקים המזהמים ותופס את מקומם ברחבי המעי. כשיש יותר חיידקים טובים במעיים ומערכת ההגנה של המעי כוללת יותר גורמים שיכולים לסייע לה במערכה מול הגורמים המזהמים.
- איך אפשר לדעת שפרוביוטיקה אכן עובדת?
במהלך השנים נערכו אלפי מחקרים ומאמרים מקצועיים על יעילותה של הפרוביוטיקה במניעת שלשולים ויראליים, יכולת להקל על מקרי אלרגיה כמו דלקות אף ועוד. אלו מחייבות תהליך פיתוח ארוך ומבוסס מדעית. לדוגמא, על פיתוח אקטימל עבדו מדענים מתחומי הכימיה והנדסת המזון למעלה מ-10 שנים. עשרות מחקרים ברחבי העולם מגבים את הקביעה כי צריכה של מוצרים פרוביוטיים המכילים את החיידק L. casai מסייעים לחיזוק ההגנה הטבעית של הגוף. אל מחקר זה מצטרפים מחקרים מהעת האחרונה המראים תוצאות דומות.
- מה היא ההגנה הטבעית של הגוף?
כשאומרים ההגנה הטבעית של הגוף, מתכוונים למערכת בגופנו המטפלת בחיידקים מזיקים ווירוסים. המעיים הם מערכת הגנה עצמאית הנקראת בשפה מקצועית "מחסום המעיים" ונלחמת נגד מזיקים הפולשים לגופנו. מה שהופך את הגנת המעי ליעילה במיוחד היא העובדה ש-70% מכלל התאים של המערכת החיסונית האנושית נמצאים במעיים.
