|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
יש כמה שמנים היכולים לסייע מאוד בשעת הלידה, שכן הם מחזקים ומעמיקים את ההתכווצות ובמקביל משככים את הכאבים, השמנים היעילים למטרה זו הם היסמין והלבנדר ● ניתן לעסות כל אחד מהם בעדינות על הבטן או על הגב בתחתון, מתחילת הצירים וגם כמה ימים לפני מועד הלידה המשוער כהכנה
|
|
צמחי מרפא לנשים בהריון [צילום: פלאש 90]
|
|
|
|
|
|
|
אין צורך להכביר במילים על כמה משמעותית, אדירה ועצומה היא חווית הלידה לאישה. כל מי שעומדת לעבור את החוויה או עברה אותה מתכוננת פיזית, נפשית ורוחנית לרגעים הללו. הינה כמה טיפים לגבי צמחי מרפא, צמחים ושמנים אתריים שיכולים להעצים את החוויה, להקל במקרי כאב, לזרז ריפוי ולהנעים בכלל.
|
|
ערכו של העיסוי עם שמנים ארומאטיים בזמן הלידה, היה ידוע עוד בימי קדם, עם המגמה כיום להפוך את הלידה לטבעית ככל האפשר, נשים מגלות שוב דרכים להיעזר בשמנים אתרים באירוע חשוב זה בחייהן.
ניקולאס קלפפר (קלפפר עסק בחקר רפואי של צמחים, ספריו הרבים מקובלים עד היום כמקור למידע על רפואה בצמחים. קלפפר תרגם מלטינית לאנגלית את כל המונחים הרפואיים ועורר עליו את חמתו של הממסד הרפואי) הוא כתב במדריך למיילדות כאשר צירי הלידה קשים משחו על הבטן ובצדי הגוף שמן שקדים מתוקים, שמן חבצלות ויין מתוק, שמן שקדים הוא עדיין השמן הבסיס המקובל ביותר לעיסוי.
בשמן חבצלות אין משמשים בארומתרפיה, אך יש כמה שמנים אחרים היכולים לסייע מאוד בשעת הלידה, שכן הם מחזקים ומעמיקים את ההתכווצות ובמקביל משככים את הכאבים, השמנים היעילים למטרה זו הם היסמין והלבנדר. ניתן לעסות כל אחד מהם בעדינות על הבטן או על הגב בתחתון, מתחילת הצירים וגם כמה ימים לפני מועד הלידה המשוער כהכנה.
חלק מן המיילדות בשיטה טבעית, יוכלו לעשות זאת לבד, אולם מוטב שיהיה במקום אדם נוסף שיבצע את העיסוי, סביר להניח שאבי התינוק ירצה לעשות זאת כדרך לעזור לאשתו.
ניתן להתחיל בעיסוי בשבוע שלפני הלידה הצפויה, אך לא הרבה קודם בשל הסיכון לגרימת צירים והקדמת לידה. חובה להקפיד על כך עוד יותר אם האישה ילדה לפני המועד הצפוי בהריונות קודמים, ניתן לעשות אמבטיות חמות עד 6 טיפות של שמן יסמין או אזוביון, (לבנדר) בשבוע האחרון של ההיריון ובמידת האפשר עם תחילת הצירים, הדבר יעזור לאישה להירגע ויכין את שרירי הרחם לעבודה הקשה המצפה להם.
לשמני האזוביון והיסמין יתרונות שונים, אם כי הם בעלי תכונות דומות. שניהם משככי כאבים, היסמין מעט יעיל יותר בהתכווצויות וקיצור משך הצירים, ניחוחו הנקי והרענן של האזוביון (שמן מחטא רב עוצמה וקוטל חיידקים) עשוי להיות נעים יותר, (שמן מרגיע ומשרה שלווה) ניתן להשתמש בו במספר דרכים נוספות מלבד עיסוי, כמה טיפות מהולות במים קרים הן תמיסה מרעננת מאוד שניתן לנגב בה את פניה של האם וגם את גופה, אם חם לה מאוד.
מספר טיפות שיטופטפו על הנורה בחדר או במתקן מיוחד לפיזור השמן האתרי למשל: מבער, ירעננו את האוויר בחדר לידה, האזוביון הוא מחטא רב עוצמה. שמן האזוביון ידוע כשמן מרגיע מאוד בנשימה (מרגיע עצבנות ומתח המלווים דופק מואץ) ועל כן יכול לתרום רבות לשלוותה של היולדת.
בשמן היסמין יש להשתמש מייד לאחר הלידה כדי לסייע בפליטת השליה במהירות ובאופן נקי. שמן זה יחזק את שרירי הרחם ויסייע בחזרתם המהירה שלפני ההיריון (אזהרה רק אחרי הריון ולא לפני הריון). היסמין הוא גם אנטי-דיכאוני ולכן יעזור לאישה הסובלת מדיכאון אחרי לידה.
|
|
|
כל הכתוב הוא מידע בלבד ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון ו/או המלצה לטיפול זה או אחר (היות וכל מקרה נבחן לגופו). כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי ארומתרפיסט בכיר ותחת פיקוחו
|
|
|
|
מחבר המאמר הינו מטפל הוליסטי וארומתרפיסט בכיר, מלווה נשים בתהליכי הריון לידה, מייעץ ומטפל רב-תחומי ברפואה המשלימה
|
|
| תאריך:
|
22/09/2008
|
|
|
עודכן:
|
22/09/2008
|
|
ניר חוכיימה
|
|
|
תכלה שנה והפתעותיה. תחל שנה וצפונותיה. פגשתי השנה את מרב ראשי לשכות עורכי הדין מכל העולם. אני יכול לומר לכם במידה קרובה ל"וודאות ממשית", כי למעט מה שאירע באופן חריג למערכת המשפט בפקיסטן, אין בכל העולם כולו התרחשויות שנתיות כה משמעותיות, כמו אלה המתקבצות להן בשנת משפט אחת שלנו, במדינת ישראל הקטנה.
|
|
|
|
|
כבר למדנו אחרי בחירת לבני לראשות קדימה כיצד עיתונות ותקשורת יכולים לקבוע החלטות גורליות שלא בסמכותן. למדנו בעבר כיצד נשיא/ת בית המשפט העליון יכולים להכריע בסוגיות כאילו הם אלו שנבחרו לראשות הממשלה וכאילו הם בעלי הסמכות על הצדק במדינת ישראל.
|
|
|
|
|
פרשת השבוע, פרשת "נצבים" הכוללת 40 פסוקים בלבד, נמנית כאחת מן הפרשיות הקצרות ביותר בחומשי התורה. היא נקראת תמיד לפני ראש השנה ובשלהי שנה זו, שנת התשס"ח, תיקרא בבתי הכנסת כ"פרשה נפרדת", פרשה שאינה מחוברת לפרשה אחרת. ה"הפטרה" של הפרשה היא השביעית והאחרונה של "שבע דנחמתא", קרי: שבע הפטרות הנחמה הנקראות לאחר תשעה באב ועד ראש השנה.
|
|
|
|
|
חמש-עשרה שנים חלפו מאז נחתמו הסכמי אוסלו, ואדריכליו חוגגים כאילו לא נרצחו מאז כ-1,450 ישראלים.
|
|
|
|
|
הפרעות אכילה בגיל הרך הן בעיות שכיחות ומורכבות הנובעות מקשיים פסיכולוגיים של הפעוט ונובעים בעיקר מהקשר בינו לבין הוריו, מחלות נוירולוגיות, בעיות במערכת עיכול, ליקויים במנגנון הבליעה.
|
|
|
|
|
