הגוף שלנו מכניס לתוכו הרבה רעלים, אך האם הוא מכונה משוכללת מספיק שיודעת לסנן את החומרים הטובים, ולפלוט מתוכה את החומרים המזיקים?
השאלה הזו העסיקה את המין האנושי כבר בשנת 1,500 לפנה"ס, אז הבינו המצרים כי אורח חייו של האדם מזמן לגופו, אם במזון, במים או באוויר, רעלים שונים המזיקים לו. הפתרון שמצאו הוא שימוש בחוקן שהיה מתבצע על גדות נהר הנילוס, ובמהלכו השתמש המטפל בקנה סוף חלול לצורך החדרת מים דרך הרקטום לגוף המטופל.
שיטת החוקן לא הייתה ייחודית רק למצרים. היא נפוצה גם בקרב ההודים והאסקימוסים, ואפילו הכהן הגדול בבית המקדש היה עובר שטיפת מעיים לפני תחילת יום כיפור. מאז הפכה השיטה לאחת הדרכים השכיחות לסילוק רעלים מהגוף, ובשנים האחרונות קמו בארץ כמה מרפאות לניקוי מרעלים: מטיפול במכונת הידרוקולוניק ועד לסדנאות חוקן של מספר ימים, שבהם לומדים גם על תזונה ודרך חיים בריאה יותר.
ניקוי רעלים היא שיטה יעילה לחדש את המערכות הפיזיולוגיות של הגוף ולסייע לו להתגבר על בעיות עור, עודף משקל ואלרגיות, אולם יש לה היבט נוסף וחשוב לא פחות - זיכוך ואיזון הנפש.
לדעת הרמב"ם, נפש וגוף חד הם ומכיוון שכך, כל פעולה גופנית משפיעה על הנפש, לטוב ולרע. במקרה של ניקוי רעלים, ההשפעה על הנפש באה לידי ביטוי בהורדת מפלס המתח והעצבנות, תחושת שקט ורוגע.
ניקוי רעלים מלווה לרוב בצום שתורם לאיזון מרכזי האנרגיה בגוף. אותם מרכזי אנרגיה, שמכונים גם צ'אקרות, ממלאים תפקיד חשוב של שאיבת אנרגיה מהקוסמוס ופליטתן חזרה בצורה שונה. ברגע שמרכזי האנרגיה מתאזנים על-ידי ניקוי רעלים הנפש חווה עילוי רוחני.
אם זה לא מובן, נסו להיזכר בתחושה שאתם חווים כאשר אתם זורקים את הפסולת הביתית לפח האשפה, או נפטרים מציוד ישן שעמד זמן רב ללא שימוש. התחושה היא של הקלה, כאילו אבן ירדה מעל לבכם. באותו אופן, ניקוי רעלים מהגוף מסייע לנו לחוש התחדשות וניקוי פנימי. לא לחינם בני ישראל מצווים לנקות את ביתם בפסח - תקופת האביב היא תקופה נפלאה לחידוש והתחדשות. הדבר הטוב שבניקוי רעלים הוא שלא צריכים לחכות לפסח, כי כל יום הוא יום נפלא להתחדש.
