בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
דיאטת דלת פחמימות - מתאימה לחולי סוכרת?
|
מחקר קטן הראה כי דיאטה דלה בפחמימות הורידה את הצורך בתרופות לסוכרת
האם אנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2 צריכים לבחור בדיאטה דלה מאד בפחמימות? איגוד הסוכרת האמריקני (ADA) טוען שלא. אך מחקר קטן משבדיה מראה כי דיאטה כזו עשויה להיות אחת הדרכים הטובות ביותר לטפל במחלה ולהפחית את הצורך בתרופות. במחקר, 16 חולים שמנים מאד עם סוכרת מסוג 2 שמרו על דיאטה מוגבלת בקלוריות ופחמימות למשך 22 חודשים. רובם הראו שיפורים מתמשכים ברמות הסוכר בדם שהיו עצמאיים וללא קשר לירידה במשקל. המינון היומי הממוצע של אינסולין בקרב 11 חולים התלויים באינסולין ירד לחצי. אנשים רבים נרפאו מסוכרת [מסוג 2] בעזרת דיאטות דלות בפחמימות, אך למרות זאת המסר לא מצליח לעבור לציבור לדעת החוקרים. למרות ההסכמה כי הגבלת פחמימות מסייעת לאנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2 לשלוט ברמות הסוכר בדם, ה- ADA אינו ממליץ על דיאטות דלות מאד בפחמימות מאחר שחולים מוצאים עצמם מוגבלים ביותר. האיגוד מעוניין לקדם דיאטה שאנשים יוכלו לחיות איתה לאורך זמן, מאחר שאנשים הבוחרים בדיאטות דלות מאד בפחמימות בדרך כלל אינם מסוגלים לדבוק בהן לתקופות ארוכות של זמן.
|
חולים רבים אינם יכולים לדבוק בדיאטות דלות מאד בפחמימות. אך עבור אלו שיכולים, הגבלת הפחמימות יכולה להתבטא בחיים ללא אינסולין וללא תרופות לסוכרת, טוענים החוקרים. חולים רבים יעדיפו ליטול תרופה מאשר לשנות את סגנון חייהם, אך זו צריכה להיות הבחירה של החולה. לחולים לא נאמר שהם יכולים להגיע עם דיאטה לאותן תוצאות אליהן הם מגיעים עם גלולות. עם זאת יש לזכור כי דיאטות המגבילות באופן משמעותי פחמימות לעיתים קרובות עשירות בשומנים ופרוטאינים. דיאטות עתירות שומן נמצאו קשורות למחלות קרדיווסקולריות ודיאטות עשירות בחלבונים מעלות את הסיכון לפתח מחלות כליות. אנשים החולים בסוכרת נמצאים בסיכון גבוה לשתי המחלות. הגבלה של הפחמימות ל- 20%, תביא לכך שיתר ה- 80% של הקלוריות יגיעו ממקור אחר, וידוע כי דיאטות עשירות שומן או חלבונים מהוות סיכון ברור לסוכרת. לכן, אנשים החולים בסוכרת, כמו כל אחד אחר, צריכים לחתור לדיאטה בריאה, מאוזנת, הכוללת הרבה פירות וירקות ולהגביל צריכת שומנים ומזונות עם ערכים תזונתיים מעטים. הדבר החשוב ביותר שרוב האנשים החולים בסוכרת מסוג 2 יכולים לעשות כדי לשפר את בריאותם זה לרדת במשקל. ומשמעות הדבר היא לבחור בדיאטה מוגבלת בקלוריות איתה הם יכולים לחיות. אנשים חולי סוכרת ללא ספק צריכים לשים לב למה שהם אוכלים, אך זו למעשה עצה המתאימה לכולנו.
|
דיאטה: דלת קלוריות לעומת דלת שומנים
|
|
במחקר משבדיה, חולים שמנים מאד שסבלו מסוכרת מסוג 2 נתבקשו לעקוב אחר דיאטות שונות דלות בקלוריות למשך 22 חודשים. 16 חולים נתבקשו להגביל את הפחמימות ל- 20% בלבד מסה"כ צריכת הקלוריות, כשצריכת הפחמימות הוגבלה לירקות וסלט בלבד. לחם, פסטה, תפוחי אדמה, אורז, ודגני בוקר לא הורשו. 15 חולים נוספים נתבקשו לעקוב אחר דיאטה דלה בשומן שהכילה אותו מספר קלוריות - 1,800 קלוריות ליום לגברים ו- 1,600 לנשים. הפחמימות היוו כ- 60% מצריכת הקלוריות היומית (7 מתוך 15 החולים בקבוצה זו החליפו לדיאטה הדלה בפחמימות לפני שהמחקר הסתיים). החוקרים דיווחו כי חולים רבים יותר בקבוצה של הדיאטה הדלה בפחמימות ירדו במשקל לעומת הקבוצה של הדיאטה הדלה בשומן. אך לאחר 22 חודשים, רוב החולים העלו חזרה חלק מהקילוגרמים אותם איבדו במהלך ששת החודשים. התלות בתרופות לסוכרת מסוג metformin (מטפורמין) ו-sulfonylureas (סולפונילאוראה) הופחת בחמישית מהחולים בקבוצת הדיאטה הדלה בפחמימות לאחר שישה חודשים; שני חולים הפסיקו אותן. לא ברור אם בקרב חולים אלו עדיין תהיה ירידה בתלות בתרופות לאחר 22 חודשים.
|
|
תאריך:
|
18/06/2006
|
|
|
עודכן:
|
18/06/2006
|
|
יפעת גדות
|
|
שיעור הבלתי מועסקים בחודש אפריל הגיע ל- 8.9% מכוח העבודה האזרחי. כך מוסרת הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה, על סמך חישוב נתוני המגמה החודשיים מתוך 'סקר כוח אדם'.
|
|
|
ביקורת רבה נמתחה בקרב גורמי ימין והנהגת המתנחלים נגד שופטת ביהמ"ש העליון איילה פרוקצ'יה, בעקבות החלטתה מיום שישי האחרון לדחות דיון בדבר שחרור ממעצר של נערה מחברון שהתפרעה ופגעה בכוחות המשטרה בעיר. הבוקר דנה פרוקצ'יה בנושא והחליטה לשחרר את הנערה למעצר בית מלא.
|
|
|
דירוג BDI-CODE 2006 קובע כי שירותי בריאות כללית, הקופה הוותיקה והגדולה בישראל, שומרת על מקומה בראש רשימת דירוג שירותי הבריאות בישראל, עם סך הכנסות של כ- 17 מיליארד ש"ח בשנת 2005. אחריה מדורגות מכבי שירותי בריאות עם סך הכנסות של כ- 6.2 מיליארד ש"ח, קופ"ח מאוחדת, עם כ- 3 מיליארד ש"ח וקופ"ח לאומית, עם כ- 2.1 מיליארד ש"ח. בית החולים הפרטי הגדול בישראל, אסותא, משפר את מעמדו מהשנה שעברה ועולה למקום החמישי בדירוג לעומת המקום השישי אשתקד.
|
|
|
בחמש השנים האחרונות קיימת פריחה של העיסוק באשכנזיות כמרכיב זהות בולט ודומיננטי. פרופ' יהודה שנהב, עמית בכיר במכון ון ליר, מגלה כי למרות שהזהות האשכנזית הינה "מדומיינת", יש לה השלכות פרקטיות בפוליטיקת הזהויות של ישראל. לדבריו, אשכנזים נוטים להגדיר את עצמם ואת זהותם האתנית כאשכנזים, לעומת המזרחיים, הנוטים להגדיר את עצמם ואת זהותם האתנית כישראלים.
|
|
|
פעילי זכויות בע"ח הסתערו לתוך מסעדה בסין אשר מגישה בשר חתולים ואילצו את בעלי המסעדה לסגור את המקום. כך דיווחה סוכנות הידיעות AP (יום א', 18.6.06).
|
|
|
|
|
|
דרור אידר
יום השואה השנה מעורב עם מאורעות ה-7 באוקטובר הלקח הראשון שתמיד שיננו היה "לא עוד שואה" חשוב בימים אלה להזכיר את הלקח הנוסף: "לא עוד גלות"
|
|
|
יצחק בריק
הרצי הלוי הוא אחד מהרמטכ"לים המאכזבים ביותר מאז קום המדינה. כישלונו של כרמטכ"ל ניכר הן בהכנת הצבא למלחמה, הן בניהול המלחמה והן בפגיעה אנושה בערכיות ובמוסר ובקוד האתי של הצבא שעליו ...
|
|
|
איתמר לוין
ע"פ 347/88, איוון דמיאניוק נגד מדינת ישראל. השופטים מאיר שמגר, מנחם אלון, אהרן ברק, אליעזר גולדברג, יעקב מלץ. 29 ביולי 1993
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|