בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
להתראות דיכאון, שלום אהבה
|
זה כבר לא דבר נדיר. זה יכול לקרות לכל אחד מאיתנו. פתאום, יום אחד, הכול הופך 'גדול עלינו', ואנחנו פשוט לא יודעים איך להתמודד עם זה. החיים היו יפים כל כך, אבל הכול, מסתבר, היה רק לכאורה. נא להכיר: הדיכאון - המגפה הנוכחית של העולם המערבי. במקום שבו לפסיכיאטרים נגמרות התשובות, לקבלה יש פתרון
לפי נתונים שפרסם לאחרונה הקולג' המלכותי של הפסיכיאטרים בבריטניה, אחת מכל חמש נשים ואחד מכל עשרה גברים עתידים לסבול מדיכאון בשלב מסוים בחייהם. בישראל, למשל, נרשמו בשנה האחרונה יותר מ-2.3 מיליון מרשמים לתרופות נגד דיכאון. למרות התרופות והטיפולים הפסיכולוגיים השונים, לא נראה פתרון רפואי באופק, ההפך הוא הנכון. ד"ר יורם יובל, פסיכיאטר ופסיכואנליטיקאי, התראיין לאחרונה לעיתון ידיעות אחרונות, וטען כי תרופות כמו פרוזאק והנגזרות החדשות שלה מטפלות אומנם בסימפטומים, אבל אינן מגיעות לשורש הבעיה. "אנחנו היצור היחיד כנראה שמודע לכך שימות וכך גם האהובים לו. אנשים מדוכאים מהמוות, אין משמעות לחיים", הוא אמר. כשהחיים מאבדים משמעות על אובדן המשמעות בחיים, כתב לפני קרוב לשישים שנה גדול המקובלים במאה העשרים, הרב יהודה אשלג. בחיבוריו הוא חזה שבסוף המאה העשרים ואחת, ליתר דיוק לקראת שנת 1995 תגיע האנושות אל פרשת דרכים. "והנה השאלה הזעומה הנשאלת: מה הטעם בחיינו?... בעינה עומדת, בתוקפה ומרירותה... מנקרת את מוחנו ומשפילתנו עד עפר בטרם נצליח להיסחף בלי דעת בזרמי החיים כאתמול" (הקדמה לתלמוד עשר הספירות, אות ב'). להבדיל מהפסיכיאטריה שניצבת חסרת אונים בפני המצב, טען אשלג שיש פתרון, אבל כדי לממש אותו, חייבים לטפל בשורש הבעיה. הוא הסביר כי באדם טמונה היכולת לממש את מלוא הפוטנציאל שבו בדרך נעימה ומלאת חדוות חיים, עליו רק ללמוד איך לעשות זאת. המרדף אחר הסיפוק הדבר הראשון שאותו עלינו לדעת כדי לצאת מהדיכאון, אמר אשלג, הוא שהאדם נברא כדי ליהנות. הרצון הבסיסי ליהנות שטבוע בנו מכתיב את מהלך חיינו. מין, כסף, ידע, כבוד ושליטה הם רק חלק מסוגי התענוגים שאותם דוחף אותנו הרצון ליהנות להשיג. אך יש רק בעיה אחת עם הרצון הזה, והיא מתעוררת דווקא כאשר אנו מצליחים לספק אותו. ככל שחולף הזמן, ההנאה שהשגנו רק הולכת ודועכת, עד שלבסוף היא נעלמת לגמרי. וכך, עוד לפני שהספקנו ליהנות באמת, אנו מוצאים את עצמנו שוב במרדף אחר ההנאה הנכספת. התהליך חוזר על עצמו, אכזבות מצטברות בתוכנו, אנו מתעייפים ומתחילים לאבד טעם במרדף האינסופי שנקרא "החיים". עם כל אכזבה, הולך ונפער בתוכנו חלל פנימי, ולבסוף זה הופך ליותר מדי עבורנו. ההבנה כי היכולת לספק את עצמנו היא אשליה בלבד, גורמת לנו לדיכאון ולייאוש. ואלה מובילים את האדם לחיפוש אחר דרך לשכוח, לברוח. הוא מוצא אותה באמצעים מלאכותיים שונים, החל מאלכוהול, דרך כדורי הרגעה וכלה בסמים. צריך (רק) להפוך את השאיפות אולם אם על-פי הקבלה, מהות החיים היא ליהנות מתענוג אינסופי ובלתי מוגבל, מדוע איננו מצליחים בכך וההנאה היא רגעית וחולפת? כי אנו מרוכזים רק בעצמנו, ושואפים למלא את עצמנו בלבד, אומרת הקבלה. כל עוד יימשך מעגל הקסמים הזה לא נוכל ליהנות באמת ונישאר לעד בלתי מסופקים. אז מה עושים? העיקרון די פשוט. אם נהפוך את השאיפה שלנו - מניסיון ליהנות מכך שנמלא את עצמנו, להנאה ממילוי האחרים - נגיע לתוצאה הפוכה וטובה בהרבה. אז נוכל להתחיל ליהנות באמת. אדם שמוצא את הדרך איך ליהנות ממילוי רצונותיהם של אחרים, יכול להגיע למצב שהתענוג שהוא מקבל אינו פוסק לעולם - הוא ממלא אנשים רבים אחרים, ונהנה מכך שהם נהנים. בדיוק כפי שאמא נהנית מכך שהילד שלה נהנה.
|
|
הכותב הוא עורך המשנה של העיתון (והמגזין) "קבלה לעם", עמית מחקר במכון למחקר ע"ש הרב אשלג , דוקטורנט במדעי הרוח באוניברסיטת תל אביב – תחום התמחות: קבלת המאה העשרים.
|
|
תאריך:
|
31/10/2007
|
|
|
עודכן:
|
01/11/2007
|
|
אלי וינוקור
|
להתראות דיכאון, שלום אהבה
|
|
|
כותרת התגובה
|
שם הכותב
|
שעה תאריך
|
|
1
|
|
משה ר
|
31/10/07 17:04
|
|
2
|
|
לא מבין !
|
31/10/07 18:36
|
|
3
|
|
הפורצת
|
31/10/07 20:28
|
|
4
|
|
הפסיכיאטר אמר
|
31/10/07 23:52
|
|
5
|
|
קן
|
1/11/07 10:05
|
|
6
|
|
ג'יימסון
|
1/11/07 10:44
|
|
7
|
|
האוהבת
|
1/11/07 11:25
|
|
8
|
|
שונית (בדוי)
|
1/11/07 17:22
|
|
9
|
|
צ'אק
|
1/11/07 19:25
|
|
10
|
|
הקוסם
|
1/11/07 20:03
|
|
11
|
|
הרואה
|
1/11/07 21:15
|
|
12
|
|
בימבו
|
1/11/07 21:23
|
|
13
|
|
ריצ'י
|
1/11/07 23:12
|
|
14
|
|
גילגול
|
1/11/07 23:48
|
|
15
|
|
המוארת
|
2/11/07 08:29
|
|
16
|
|
המתלבטת
|
3/11/07 23:12
|
|
המציאות הדמוגרפית בקליפורניה, המדינה השלישית בגודלה בארה"ב, עם הכלכלה החמישית בגודלה בעולם, נתפסת ע"י רבים כבעיה אסטרטגית המאיימת על ארה"ב האנגלו סקסית והדמוקרטית.
|
|
|
"נשארתי לבד ואני כבר מתגעגעת, היית מלח הארץ. אבא למופת שהילדים כל כך אהבו ובעל נהדר". במילים קורעות לב אלה נפרדה אתמול מירי, אלמנתו של לוחם המילואים רס"ר אהוד אפרתי, שנהרג בפעולת הצנחנים בעזה, ליד קברו בבית העלמין בזיכרון יעקב.
|
|
|
רבות דובר על הכישורים והיכולות הנדרשות ממנהל פרויקט מוצלח. מצד אחד משימת הניהול מורכבת מאי פעם- סביבה תחרותית ובעלי עניין חיצוניים ופנימיים לארגון- ומהצד השני חשיבות הפרויקט להשגת יעדי הארגון גוברת. כל אלו מציבים רף גבוה יותר מבעבר. ולמרות כל הנאמר, קשה מאוד להגדיר מיהו מנהל הפרויקט האולטימטיבי ואילו תכונות דומיננטיות יש לחפש.
|
|
|
אנו בוכים כשעצוב לנו, כשאנחנו שמחים וצוחקים או כשאנחנו סתם כועסים. הדמעות נתפשות אצלנו לרוב כביטוי פיזיולוגי לרגשות בחיי היום יום שלנו. אך למעשה הפונקציות אותן ממלאות הדמעות בעין האנושית הן רחבות ומורכבות הרבה יותר.
|
|
|
בימים אלה עלתה לכותרות המילה נבצרות. הפעם אני מדברת על משהו שנבצר מבינתי! הדבר קשור בפרופ' יולי תמיר.
|
|
|
|