|
|
מי יותר מאושר? [צילום: AP]
|
|
|
|
|
|
|
גלישה בפייסבוק עלולה לעורר תחושות של קנאה ולגרום למשתמשים להרגיש שהחיים שלהם, כמו שאומרים, בזבל...
הכניסה לרשת החברתית הפכה לפעילות יומיומית עבור מאות מיליוני בני אדם. מחקר חדש שבחן את ההשפעות של הרשת על הבריאות המנטלית הניב תוצאות מטרידות.
המחקר, שנערך במטרה לגלות עד כמה הגולשים מעורבים רגשית בנעשה באתר, גילה כי הגלישה בפייסבוק על בסיס קבוע עלולה לעורר דיכאון כתוצאה מרגשות הקנאה שמתעוררים בקרב הגולשים.
לדברי החוקרים, מאוניברסיטת מיזרי, הדרך בה אנשים משתמשים באתר היא שעושה את ההבדל בדרך בה הם מגיבים לו.
חופשות יקרות
הגלישה בפייסבוק יכול להיות פעילות בריאה ומהנה אם המשתמשים מנצלים את האתר כדי לשמור על קשר עם משפחה וחברים ותיקים ולחלוק היבטים מעניינים וחשובים בחייהם, אך במקרים בהם פייסבוק משמש כמקור דיווח על מידת ההצלחה הכלכלית של גולש כזה או אחר, או על רמת האושר ממנה נהנה חבר ותיק במערכת היחסים שלו - נושאים שגורמים לקנאה בקרב המשתמשים - הרי שהשימוש באתר עלול לפתח תחושות של דיכאון.
לצורך המחקר, 700 משתמשי פייסבוק צעירים ענו על שאלונים. התוצאות הראו כי חלק מאלו שהיו מעורבים ב"שימוש פעיל" חוו תסמיני דיכאון. לעומתם, אלו שהשתמשו באתר פשוט כדי להשאר מחוברים לא סבלו מההשפעות שליליות.
שימוש פעיל בפייסבוק היה כשמשתמשים גלשו באתר כדי לצפות במה שעושים חבריהם בהשוואה לחייהם שלהם עצמם.
החוקרים גילו כי הפוסטים בפייסבוק שהציגו חופשות יקרות, בתים או מכוניות חדשות או אפילו מערכות יחסים מאושרות עוררו תחושת קנרא בקרב משתמשים אלו. תחושות קנאה אלו עלולות, לדברי החוקרים, לגרום למשתשמים לחוות תסמיני דיכאון.
הם גילו כי במידה שמשתמשי פייסבוק חוו קנאה מהפעילויות וסגנון החיים של חבריהם באתר, הסבירות לדיווח על דיכאון הייתה גבוהה יותר.
למרות שפייסבוק יכול להיות מקור מאוד חיובי לאנשים רבים, במקרים בהם הוא משמש כדרך לאמוד את ההישגים של אחרים בהשוואה לשלנו בהחלט עלולה להיות לו השפעה שלילית.
"חשוב שמשתמשי פייסבוק יהיו מודעים לסיכונים הללו כדי שיוכלו להמנע מסוג זה של התנהגות כשהם משתמשים בפייסבוק", סיכמו החוקרים.
ממצאי המחקר פורסמו בכתב העת Computers in Human Behaviour.
