"פארק הבריאות" במינכן שבגרמניה, מושך אליו, מדי יום, אלפי אנשים, המבקשים ליישם בו, הלכה למעשה, את שיטת "הדאגה לבריאות הכוללת". תמורת סכום של 6 אירו ניתן לרכוש בו, למשך ארבע שעות, תוכנית לתחושה טובה ולבריאות כוללת - גופנית ונפשית.
הבאים בשערי הפארק חופשיים לבחור בין סאונה ציבורית לבין שימוש בצבע ובטין; בין שיטות-מדיטציה למיניהן לבין תרגילי-נשימה; בין סוגי התעמלות שונים לבין תירגול תודעה עצמית, באמצעות מצלמת וידיאו.
לפארק הזה, שבו ביקרנו, אין אח ורע בעולם. מוסדות קהילתיים וגופים העוסקים בבריאות וברווחה בארץ ובחו"ל מגלים בו עניין רב. פעילויות הפארק ממומנות בחלקן האחד על-ידי עיריית מינכן ובחלקן השני על-ידי דמי ההשתתפות בפעילויות.
נפגעי השולחן
גישתם של מנהלי הפארק, הגורסים דאגה לבריאות כוללת ולטיפוח רווחה גופנית, נפשית וחברתית - חיבבה את המקום על תושבי העיר. ההנהלה אימצה את העיקרון, הקובע כי מניעה עדיפה מריפוי, והצליחה לעשות כל שניתן כדי לסייע לאיברי הגוף לתפקד כראוי ולשפר בכך את הכושר הגופני.
הפארק מבקש להיות משקל-נגד לתנאים המנוכרים, מחוללי המחלות, שבהם חיים כיום מרבית בני האדם. זהו מרכז לעיסוק בשעות הפנאי, המעודד יוזמה ולמידה אגב התנסות בחוויות המשחק. הוא מציע למשתתפים אמצעים לביטוי הקשר ההדוק הקיים בין תהליכים פיזיים ונפשיים. למען ההרגשה הטובה נערכים בפארק תרגילי התעמלות לעמוד השידרה המיועדים ל"נפגעי שולחן הכתיבה" ולעיסוקים שיש בהם מהטיפול בעיוותים נפשיים למיניהם.
פארק הבריאות עוסק בטיפוח מגעים חברתיים, בפיתוח יצירתיות, בהקניית ביטחון עצמי, סיפוק בחיי חברה, כוח-דמיון וחוויות רגשיות במודע. הוא גם מעודד את העזרה העצמית, כשהמטרה היא לפתח את הכישרונות הטבעיים הרדומים.
כל אדם חופשי לבוא אל הפארק ולעשות שימוש במתקניו - מעובדי עבודה שחורה ועד לפרופסורים. מרבית הבאים הם מבני המעמד הבינוני, גילאי 20 עד 40, אך אפשר לראות בשטח גם קשישים. בשעות אחר-הצהריים פתוח בפארק מועדון-ילדים, לגילאי 3 עד 8, ויש גם מגרש-משחקים על הדשא שבחוץ.
בלי ציפיות
כל המתרחש בפארק, בתחום תנועת הגוף, סיוע פסיכולוגי, או טיפוח יצירתיות, מתנהל ללא כפייה, בלי אווירה של תחרות, בלי דרישות ובלי ציפיות. כל המשתתפים אמורים לחוש את עצמם פטורים מהחובה להוכיח את עצמם, לענות על ציפיות, או לשאוף להישגים מרשימים.
ב"פארק הבריאות" אין קו-הבחנה בין "בריא" ו"חולה", או בין "נורמלי" ל"נאורוטי". איש אינו חש עצמו בלתי-רצוי או מיותר, כאשר הוא בא אל הפארק לרקום חלומות, לרפות את שרירי העורף, להיחלץ ממצב-רוח עכור, או להתמודד עם בעיות עמוקות יותר.
רבים מופנים אל "פארק הבריאות" על-ידי קופות החולים שלהם. יותר מאלף רופאים במינכן רואים בפעילות בו אמצעים נילווים לטיפול הרפואי. יותר מ-60 עובדים מיומנים מופקדים על הפעילות. בצד תוכניות התנועה והיצירתיות, יש כאן פעילות פסיכותרפית, על כל שיטותיה. כדי לאפשר לפונים להשתבץ בקבוצות המתאימות להם - עומדים לרשות המעוניינים יועצים-מומחים.
הנרשמים לקורסים ה"סגורים", כמו "טיפוח הביטחון העצמי", "שיחות עם נשים אחרי ניתוח סרטן השד", או "תוקפנות קונסטרוקטיבית" - חייבים לקבל יעוץ פסיכולוגי ורפואי-אישי. נוסף לכך ניתנים בפארק יעוץ והדרכה קבוצתיים וניתנת אפשרות לשיחה אישית לסובלים ממשבר חריף, כמו, למשל, לכאלה הנוטים להתאבדות.
