|   15:07:40
  |   תגובות
  |    |  
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
עו"ד גיל קראוס דורג ב-DUNS100 כאחד המשרדים הבולטים בביטוח לאומי
קבוצת ירדן
כל מה שרצית לדעת על שירותי אינסטלציה

טיפול בדלקת פרקים

מומלצת בריכה מחוממת יש להימנע משהייה ממושכת בסביבה לחה עיסוי עדין עם שמנים אתריים
24/12/2006  |     |   מאמרים   |   תגובות

   רשימות קודמות
  אין אונות - יש מזור
  כיצד לעזור לחולה אלצהיימר?

דלקת פרקים שיגרונתית הינה מחלה אוטו-אימונית. מחלה עקשנית ויכולה להיות חמורה. מצבים אוטו-אימונים מתאפיינים בכך שמערכת החיסון תוקפת את רקמות הגוף הבריאות.

במקרה של מחלת הארתריטיס נתקפים המפרקים, אך גם איברים אחרים בגוף יכולים להיות מושפעים מדלקת פרקים שיגרונתית: עור, כלי הדם, ראות, לב ועוד.

המפרקים נפגעים בדרך-כלל בצורה סימטרית, מתנפחים, כואבים ובסופו של דבר נהרסים. חשוב להתחיל בטיפול בהקדם כדי למנוע הרס של הסחוסים, העצם והגידים.

המלצות לטיפול עצמי

  • יש להימנע משהייה ממושכת בסביבה לחה ו/או רטובה.

  • לימוד תרגילי התעמלות המכוונים לעידוד גמישות הגוף.

  • מומלצת בריכה מחוממת. המים נותנים תמיכה לגוף ומקטינים לחץ על הפרקים, לכן במים קל יותר לעבוד על הגדלת טווח התנועה במפרקים ועל חיזוק השרירים.

  • מנוחת מפרקים מופרזת מזיקה. חשוב לזכור שאי תזוזה מוחלטת של המפרק יכולה להזיק.

  • שימוש מופרז בכיסאות רכים, במזרונים רכים מדי יכולים להחמיר את התסמינים.

  • פיסיותרפיה:

א. שימוש בפרפין (שעווה) חם.

ב. אמבטיות חמות או קרות מומלצים לבעיות באצבעות.

ג. עיסוי עדין עם שמנים אתריים.

  • טיפול במחטים סיניות.

  • טיפול בצמחי מרפא סיניים.

  • טיפול בצמחי מרפא מקומיים בחליטה: קורנית, סרפד, זנגביל, מקלות קינמון.

  • שיטת טיפול בסרפד שנהוגה בפולין ורוסיה. מכים באמצעות הצמח על המפרק. שיטה זו יכולה להיות כואבת אך יש שטוענים שהיא יעילה ביותר.

  • טיפול בתוספות מזון - Glucosamine , Chondroitin. משקם רקמות החיבור והסחוס.

  • תוספת ויטמין C.

  • דיאטה נטולת מזון עתיר שומן ואוכל מטוגן.

  • ירידה בריאה במשקל. למשל באמצעות רפואה סינית (דיאטה נכונה, מיני-מחט באוזן להפחתת תיאבון, צמחים סינים לחיזוק).

  • פעילות גופנית מתונה וסדירה. חילוף החומרים בתוך המפרק יכול להתבצע כראוי בתנאי שהמפרק נמצא בפעולה.

  • נעילת נעליים נוחות.

  • לימוד טכניקות הרפיה.

  • ירידה במשקל.

תסמינים

  • נוקשות המפרקים בבוקר

  • דלקת במפרקים עם סימני אודם והתנפחות

  • כאבים במפרקים

  • מוגבלות בתנועה

רפאל רוזנסקי (M.Sc. ,Dip.Ac), הינו מומחה לרפואה סינית
תאריך:  24/12/2006   |   עודכן:  24/12/2006
רפאל רוזנסקי
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
טיפול בדלקת פרקים
תגובות  [ 1 ] מוצגות   [ 1 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
כותרת התגובה שם הכותב שעה    תאריך
1
גשב
24/12/06 23:22
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
האלו ורה הוא צמח ממשפחת הליליים הידוע בתכונותיו המיוחדות כבר אלפי שנים. מאחורי ההופעה הצנועה שלו מסתתרות תכונות מרפא מגוונות ביותר וכוחות המפתיעים גם את מי שצבר ניסיון עם צמחי מרפא אחרים. השימוש באלו ורה אינו רק חיצוני כי אם גם פנימי. הג'ל שמופק מתוך החלק הפנימי של העלים עשיר בחומרים רבים כמו ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, אינזימים וחומרים התומכים במערכת העיכול.
24/12/2006  |  לירון יונג  |   מאמרים
האבדן
24/12/2006  |  טל רבינוביץ'  |   מאמרים
בימים אלה נערך מעל דפי העיתונות מאבק של עמותת ארגון המכללות האקדמיות הציבוריות לצמצום פעילותן של המכללות הפרטיות.
24/12/2006  |  פרופ' אברהם פרידמן  |   מאמרים
עו"ד ותיק אמר לי שהבחירות הקרובות לראשות לשכת עורכי הדין לא מעניינות אותו, "ואני לא מתכוון להצביע למועמד הטוב מבין הרעים". אני לא מכירה את המועמדים (וכך גם חברי), ולא ידעתי מה להשיב. רק קרובים לצלחת יודעים אם יש דברים בגו...
24/12/2006  |  עו"ד איריס פרחי  |   מאמרים
לאחר שידור כתבה על פירצה בגדר "עוטף ירושלים" התקשר אלי נרגש תת-אלוף במילואים: זוהי פגיעה קשה בביטחון, זמן ומיליארדים ירדו לטמיון. מה לעשות? לכתוב? עניתי שהשאלה כיום אינה ביקורת והתווית דרך. כתיבת מאמרים ומכתבים כבר אינה מועילה במקומותינו. אני מסכים עם כולם בביקורת. התקלות רבות מאוד, בסיסיות וזמן אין. קיים ליקוי בסיסי באופי הישראלי הגורם לתקלות בכל המערכות, ומה שצריך לעשות הוא לשנות התנהגות. להיות מחויב לערכים מוסכמים. לעקור מן השורש מספר תכונות אופי שליליות, שנעשו אופייניות לישראלים (לא רק לפוליטיקאים). השאלה הגדולה מי יעשה זאת וכיצד.
24/12/2006  |  עו"ד יוסף שטח  |   מאמרים
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
אורי מילשטיין
אורי מילשטיין
ההחלטה לתקוף את צרפת; קרב קאנאי של חניבעל כמודל; הגנרל הנאצי-יהודי פון מנשטיין-לוינסקי; היטלר כאסטרטג מעולה; מקריות ומזל שהולידו את אחד המבצעים הצבאיים המוצלחים ביותר בהיסטוריה; הס...
איתמר לוין
איתמר לוין
ע"פ 347/88, איוון דמיאניוק נגד מדינת ישראל. השופטים מאיר שמגר, מנחם אלון, אהרן ברק, אליעזר גולדברג, יעקב מלץ. 29 ביולי 1993
דרור אידר
דרור אידר
חמאס דורש הפסקת אש קבועה ללא אפשרות לחדש את הלחימה לאחר מכן    ישראל דורשת כמובן לחדש את הלחימה לאחר הפסקת האש    אי-אפשר לגשר על העניין אלא באמצעות ההולכה בכחש של המציאות "ללכת עם ו...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il