|   15:07:40
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
ההיבטים המשפטיים של חוזה שכירות
כתיבת המומחים
מדף צף לסלון ולמטבח: הוסיפו אחסון דקורטיבי לבית

ליהנות מתזונה צמחונית ובריאה

החליפו את הבשר בירקות
18/12/2008  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
[צילום: AP]

תזונה צמחונית לא חייבת להיות חסרה בחומרים מזינים או בגיוון. ישנם מעדנים רבים ותחליפי בשר מזינים רבים שיכולים להיות חלק מתזונה צמחונית.

משרד החקלאות האמריקני מציע עצות אלו:

  • ביחרו בפרוטאינים דלי שומן, כמו קטניות, עדשים, או אורז.

  • החליפו את הבשר בירקות במנות כמו פסטה, פיצה וירקות מוקפצים.

  • ביחרו בתחליפים של נקניקיות סויה או בורגר מסויה.

  • הימנעו ממשקאות חלב עתירי שומן והחליפו אותם במשקאות על בסיס סויה.

  • בקשו תחליפי בשר או מנה ללא בשר כשאתם יוצאים לאכול במסעדה.

  • מנות אתניות - כמו הודיות או אסיאתיות - מציעות מגוון של מנות צמחוניות.

תאריך:  18/12/2008   |   עודכן:  18/12/2008
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
ליהנות מתזונה צמחונית ובריאה
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
סוכנות הידיעות הרוסית ריא נובוסטי אישרה כי העסקה בין רוסיה לאירן, בדבר אספקת מערכת ההגנה האווירית מדגם S-300 יצאה לדרך. כזכור, ישראל העבירה לידי רוסיה את בית סרגיי, נכס בירושלים, כחלק משאיפה שרוסיה תחזור בה מכוונותיה למכור לאירן את אותן מערכות שבמידה שיגיעו לידי אירן, יסייעו בסיכול מתקפה ישראלית אפשרית על מתקני הגרעין של אירן.
18/12/2008  |  רן פרחי  |   חדשות
האיחוד יידחה והבחירות יתקיימו במועדן. העליון הורה (יום ד', 17.12.08) לקיים במועדן 20.1.09, את הבחירות למועצה אזורית ערבות הירדן. השופטים אילה פרוקצ'יה, אליקים רובינשטיין ויורם דנציגר ביטלו בטענת חוסר סמכות, את החלטת משרד הפנים לדחות מועד הבחירות, ואף הורו לדחות את הדיונים על האיחוד עצמו לאחר הבחירות לכנסת.
18/12/2008  |  רותי אברהם  |   חדשות
יפה ומאיר כהן, תבעו את הוט מערכות תקשורת בע"מ בבית המשפט לתביעות קטנות ברחובות בסכום של 12,000 שקל לאחר ששילמו חיובים כפולים במשך שנה וחצי.
18/12/2008  |  איריס פרחי  |   חדשות
שיר-לי כהן תבעה את אודליה מזרחי בבית המשפט לתביעות קטנות בירושלים לאחר שביטלה עסקה לקניית שמלה וחוייבה בדמי ביטול גבוהים במיוחד.
18/12/2008  |  איריס פרחי  |   חדשות
חנן פאר, הגיש ערעור לבית משפט המחוזי בתל אביב על פסק דינו של בית משפט לתעבורה בעיר שהרשיע אותו בעבירה של נהיגה במהירות העולה על המותר בחוק. על פאר שנהג במהירות של 92 קמ"ש בתחום שטח עירוני (50 קמ"ש) נגזרו העונשים הבאים: פסילת רישיון בפועל למשך 3 חודשים, הפעלת פסילה על תנאי בת 3 חודשים, פסילה על תנאי וקנס בסך של 2,000 שקל.
18/12/2008  |  איריס פרחי  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
רפי לאופרט
רפי לאופרט
אסון ה-7.10.23 (השבת השחורה של שמחת תורה תשפ"ד) הוא השני מסוגו ובממדיו בהיסטוריה של ישראל, ופקד אותנו 50 שנה אחרי אסון יום הכיפורים (1973). הדמיון בין המקרים מדהים ומכאן הצורך ללמו...
דן מרגלית
דן מרגלית
לנוכח אי-הבהירות נחוצה חקירת משטרה בעניין ההתבטאות של שרה נתניהו על ראשי צה"ל    כותרת משנה: ביבי חומק מלומר כי אינו מאמין שהמטכ"ל חותר תחתיו
דרור אידר
דרור אידר
לנוכח קולות הייאוש הנשמעים בקרבנו, כדאי לחזור על הראשונות ולהבין על מה אנו נלחמים ומה שורש עמידתנו מול העולם    ומילה על אירופה וגם על עמלק בישראל של היום (לא ייאמן)    לעזרתנו באה פ...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il